Alice Ripoll Yoga

✨ “Yogaḥ citta vṛtti nirodhaḥ” ✨
I.1. Yoga Sutras de Patanjali

Comme ce paysage qui se reflète parfaitement à la surface de l’eau. Notre esprit, lorsqu’il s’apaise, devient un miroir clair de l’âme.

Mais lorsque les vagues s’agitent,
le reflet se trouble… et nous perdons de vue notre essence.

Le yoga nous invite à calmer ces mouvements,
à revenir au silence intérieur,
là où tout devient limpide, stable, paisible.

🌿 Aujourd’hui, prends un instant…
Respire. Observe. Laisse se déposer.

Et si tout était déjà là, simplement caché sous les vagues ?

Informations d'Alice Ripoll Yoga février 2026 ❄️ - https://mailchi.mp/9f3b5da9e06b/infos-alice-ripoll-yoga-fevrier2026-17609291