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📝 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 : La technique de la croix ↘️⚽️
Notre équipe de l’Université de Liège a lancé une recherche complète pour comprendre plus en profondeur ce geste technique, qui se répand de plus en plus.

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐞 ↩
https://www.sondageonline.com/s/uqfhg3e

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥: Dans l’apprentissage de ce geste, il y a aussi une dimension importante relative à la peur de l’impact du ballon. Lorsque vous travaillez avec les plus jeunes, utilisez des b***es en mousse, ou faites les travailler derrière le filet du goal pour réduire le choc de la b***e.

Découvrez prochainement notre article en collaboration avec Jean-Yves Hours - Coach Pro ✅

➡️𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 : Le plongeon offensif.🧤⚽️

Il s’agit d’un plongeon où le gardien 𝐬𝐞 𝐣𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐚𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭. L’action oblige celui-ci à devoir intervenir juste avant la frappe de l’attaquant. Dans ce geste, les analystes de KeepExpert observent avec attention les premiers appuis du gardien. En effet, cela se joue à quelques dixièmes de seconde, une bonne prise d’appui permettra au gardien d’être 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧! ✅

👉 ℹ️ 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥: Découvrez tous nos conseils sur les plongeons:
https://keepexpert.com/2024/03/21/keepexpert-les-differents-plongeons/

📝 𝐀𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 : La déviation de b***e. ⚽️↗️

La déviation de la b***e intervient lorsque une frappe est trop forte ou trop rapide, le gardien est contraint de se contenter de dévier le ballon.

Face à ce constat, le gardien ne doit avoir alors qu’un seul objectif : éloigner le ballon de la zone de danger.
D’une part, il doit empêcher le ballon d’aller dans le but, d’autre part, il doit diriger sa déviation loin de l’attaquant.

Cette capacité à dévier le ballon en dehors de la zone de danger permettra au gardien de se donner plus de temps.

ℹ️ 𝗨𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 : Le travail avec des b***es de tennis permet d’amener encore plus de précision dans le geste.

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https://keepexpert.com/2024/03/21/keepexpert-le-coup-de-tete-a-7-metres/