Digiuni & Detox Rigeneranti

Ciao, dopo un lungo silenzio eccomi con un invito e suggerimento per un'estate e non solo da vivere al meglio, con alcuni suggerimenti di Detox facili e accessibile a tutti
Iniziare una "pulizia" quotidiana non è una Dieta permanenete, ma un modo naturale di accompagnare il corpo ad eliminare il troppo pieno della Vita. E queste nuove e belle abitudini alimentari ti permettono di purificare l'organismo a tutti i livelli dalla maggioranza delle sostanze che indeboliscono il sistema immunitario ed il funzionamento globale del corpo, e quello di aumentare la tua Vitalità e quella dei tuoi emuntori di eliminazione
1) mangiare meno, ma mangiare meglio
per sollecitare meno la digestione bisogna diminuire la quantità consumata e privilegiare gli alimenti di qualità come la frutta e le verdure di stagione, o/e il plasma marino, in effetti possiede molti benefici Detox, in quanto bere un bicchiere di acqua di mare in isotonica fra i pasti aiuta ad eliminare le continue voglie di stuzzicare, grazie alla sue azione rompi-fame. i suoi benefici sono innumerevoli. Contribuisce alla disintossicazione del corpo tramite un ottimale equilibrio dei minerali e oligo-elementi. La cellula così nutrita ritrova il suo funzionamento ottimale e opera una pulizia in profondità. (se vuoi saperne di più, contattami in privato)
2) prendere l'abitudine di regalarti un succo prevalentemente con verdure prima dei pasti, o come sostituzione di un pasto, per aiutare l'organismo a avere più energia per cui a facilitare l'eliminazione delle tossine che creano i sintomi.
3) Imparare a mettere il corpo a riposo
Per mettere a riposo il corpo, e meglio detto gli organi a riposo, bisogna tentare di seguire un digiuno ogni giorno, nell'ideale 16 ore fra il pasto della sera e l'assunzione di qualsiasi liquido alimento che non sia acqua o plasma marino. Si istalla cosi molto facilmente un nuovo comportamento alimentare e di igiene di Vita, puoi iniziare 1 giorno su 2, poi man mano quando senti che per te è facile passi ad ogni giorno, una tappa alla volta, ma perseverare è la chiave del successo, puoi anche iniziare sull'arco di 12 ore di digiuno, a te sentire....
Il cambiamento non è mai doloroso - lo è la resistenza al cambiamento

se senti il desiderio di cambiamento, ma hai dei dubbi, paure, non sai da dove per te è meglio iniziare, mi puoi contattare per un accompagnamento e ti facilito la Vita
gioiosa estate e Vita
un gioioso e solare saluto
vanita