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📿 QUANDO IL PASSATO RITORNA
Le amiche mi hanno invitata e sono andata.
Non sapevo con precisione dove saremmo andate.
O meglio, abbiamo scelto insieme, leggendo il sito internet, a quale momento partecipare, ma non mi sono più preoccupata di prendere altre informazioni.
Ed è così che mi sono ritrovata in un Tempio Buddhista, visitato già tanti anni fa. Non ricordo quando, ma sono sicura che, ciò che oggi è la mia quotidianità, a quei tempi, non lo era. O forse, mi ero da poco affacciata al mondo della pratica yoga e meditativa.
È stato bello, intenso, arricchente.
Ho meditato sul mio stato di salute attuale, ossia, con l’attenzione ai miei reni.
È stato potente.
Ho due amiche speciali, per cui sono molto grata.
Con loro, è facile condividere questi momenti, questi argomenti. Non è scontato.
Torneremo?
Sicuramente!
Namaste 🌀
10/02/2026
🗓️ NON CHIEDO PIÙ SCUSA AL MIO CALENDARIO
Per anni, fermarmi, anche solo per un momento, mi faceva sentire in colpa.
Poi chissà.
Sarà l’età, il lavoro su me stessa, l’evoluzione, … … … ho finalmente compreso che il Tempo per stare, senza programmi, senza meta, senza un compito, è Tempo ritrovato.
Succede anche nella pratica Yoga. Soprattutto al giorno d’oggi. Si vuole la performance ma non la Presenza. Fare fare fare, ma non stare, non esserci.
Non sono qui a dirti che sono diventata bravissima a non programmare e a stare. Non è così.
Ho imparato ad investire il mio Tempo in modo diverso.
• Ho smesso di correre sempre per stare almeno un po’
• Ho imparato ad arricchirmi osservando
A volte agendo anche il Tempo Libero. Non lo nego.
Non quello per la mia pratica yogica/meditativa o leggere o uscire a camminare o cucinare.
Mi riferisco agli allenamenti in palestra, agli impegni con le amiche (siamo tuttə troppo impegnati… … …).
Non lo faccio con l’intento di avere un compito.
Lo scrivo con l’intenzione di ritagliarmi quel Tempo.
Lo occupo già su carta, perché se è scritto è previsto.
È un Tempo in cui avviene la mia crescita.
E tu, ti senti in colpa quando ti fermi ?
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