ACpoledance

⭐️ Due nuove lezioni speciali vi aspettano⭐️
☁️PALO VOLANTE☂️
massimo 6 posti

Quando?
•⁠ ⁠⁠giovedì 18 giugno 18:15
•⁠ ⁠⁠mercoledì 24 giugno 18:15

Durante la lezione scopriremo il Palo Volante, una disciplina che unisce la tecnica della pole dance alla leggerezza delle discipline aeree. Una lezione adatta a chi desidera provare qualcosa di nuovo e mettersi alla prova!

👉🏻 Prenotazione tramite Bsport

Vi aspettiamo numerose! 😉
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⭐️ALLENAMENTI LIBERI⭐️
✨DANZA AEREA✨

allenamenti liberi di DANZA AEREA con una grande novità… il palo volante 🤩!

📅 TUTTI I GIOVEDÌ
🕒 19:45 – 21:00
📍 Besso, palestra scuole Medie

Come funziona:
👉🏻 ⁠Sessione di allenamento libero di 90 minuti, dedicata alla pratica autonoma sugli attrezzi aerei
👉🏻 ⁠Durante l’allenamento sarà presente una persona di riferimento solo per la supervisione e la sicurezza (non è prevista lezione)
👉🏻 Accesso riservato ad allieve maggiorenni
👉🏻 Costo: 15 CHF a persona
👉🏻 Prenotazione obbligatoria tramite Bsport

Vi aspettiamo numerose! 😉
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NUOVA LEZIONE ✨ARIAL YOGA✨
Adatta a tutti 🎉
LUNEDÌ 12:00
📍 Lugano

Una pausa pranzo diversa dal solito! L’Antigravity Yoga unisce yoga, movimento e sospensione in amaca per regalare leggerezza al corpo e alla mente.
Grazie al sostegno dell’amaca, la colonna si alleggerisce, i movimenti diventano più fluidi e gli asana più accessibili, anche quelli in inversione.

Benefici?
• Allunga e decomprime la schiena
• Rafforza tutto il corpo
• Migliora equilibrio e postura
• Aiuta a ridurre stress e tensioni

Un momento rigenerante per spezzare la giornata e ritrovare energia 💫
Vi aspettiamo!

⏰durata: 60 minuti
categoria prezzi: FIT

👉🏻 Prenota il tuo posto direttamente tramite la nostra applicazione di Bsport. 😉

📍Lugano
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Volare, giocare, crescere 💫
Pole dance e aerial hoop per bambini: un percorso divertente e sicuro per sviluppare forza, coordinazione ed equilibrio, rispettando ogni fase della crescita.
Attraverso il gioco e la danza aerea, i più piccoli scoprono il movimento in modo creativo e disciplinato 🤍

Età KIDS: da 5 a 8/9 anni
Età TEEN: da 8/9 a 12/13 anni

⏰durata: 60 minuti
categoria prezzi: KIDS/TEEN

✉️ Vuoi maggiori informazioni? Scrivici una email e ti risponderemo con piacere!
[email protected]🎀
👉🏻 Descrizione dei corsi, prezzi ecc trovate tuuutto sul nostro sito web 😉
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