Bootcamp Lugano

https://www.bootcamplugano.ch/blog/boot-camp-l-allenamento-militare-esercizi-efficaci-per-dimagrire

Rinforza il tuo sistema immunitario con esercizi mirati e all'aria aperta., personal training , lezioni individuali o di coppia nella nostra Palestra Privata Outdoor di Manno.
BASTANO SOLO 6 SETTIMANE DI ALLENAMENTI MIRATI
5-10% riduzione massa grassa
Perdita di peso da 2 a 8 Kg
2.5/7.5 cm in meno di girovita
Notevole miglioramento posturale
25% miglioramento di resistenza e forza
Minore Stress
100% aumento sicurezza di sé e autostima

Bootcamp: quali sono i benefici? Il Bootcamp è un allenamento ad alta intensità che coinvolge tutto il corpo. Ti aiuta in poco tempo a smaltire calorie e bruciare grassi. Il programma non ti permette però solo di diminuire l'indice di massa grassa, perdere kg in breve tempo e assottigliare cosce, fianchi e girovita. Rinforza il ...