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🌞 Préparez votre été avec les essentiels Lakshmi ! 🌞

Notre check-list estivale :

1️⃣ Protégez votre peau :

🌿 Sunveda - Protégez votre peau des rayons UV avec notre gamme écologique Sunveda. Des produits adaptés à chaque type de peau pour un soin avant, pendant et après le soleil. Prenez soin de votre peau tout en respectant l'environnement.

2️⃣ Préservez la légèreté et la santé de vos jambes :

❄️ Crio Gamathi - Gardez vos jambes fraîches et légères avec notre rituel Crio Gamathi. Vaporisez vos jambes avec le booster et appliquez la crème pour une sensation immédiate de légèreté et de tonicité.
Attention ! Éviter tout contact avec une peau blessée et ne pas utiliser avant une exposition au soleil !

🍵 La tisane LegFluidlak - Facilitez la circulation sanguine et lymphatique avec ce complément liquide. Soulagez les jambes lourdes et fatiguées grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et purifiantes. Utilisez des compresses froides ou faites un bain de pieds pour une fraîcheur optimale. Parfait pour un été sans jambes lourdes.

Conseils d'utilisation :

Comme boisson : Diluer 2 doses de 20 ml dans 1,5L d’eau à boire tout au long de la journée.
Par voie cutanée : Appliquer en compresse directement sur la peau ou ajouter 20ml de tisane dans le bain.
⚠️ Attention ! Cette décoction est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. Bien agiter avant utilisation.

4️⃣ Réduisez l’excès de feu – la bioénergie Pitta :

🔥 BASICLAK - L'été peut augmenter notre feu interne, causant divers inconforts. Équilibrez votre acidobasique physiologique en commençant votre journée avec un verre de DIKSHA GREEN BASICLAK.

Conseils d'utilisation :

Il est recommandé de prendre 2 cuillères doseuses de 5g, dispersées dans un verre d’eau, quatre fois par jour.
⚠️ Attention ! Ce complément alimentaire est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. Ne doit pas être consommé le même jour que d’autres produits contenant du thé vert.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur lakshmi.ch

Un bel été à vous 🌿✨

AYURVEDA

Nous voici arrivés en hiver! Durant cette saison froide, sombre et venteuse, il faut prêter une attention toute particulière à notre Dosha Vata et le nourrir afin de le réchauffer, l’assouplir, le lubrifier et le « ralentir ».❄️

Cela veut dire que quelle que soit votre constitution, il est important de réduire autant que possible tout ce qui perturbe Vata qui est le plus fragile des Doshas. Vata est principalement composé d’Air, il est donc relié au sec, au froid et à la mobilité. Cette énergie est principalement responsable de tout ce qui est mouvement, c’est-à-dire de notre respiration, circulation sanguine et lymphatique, système nerveux, motricité et élimination. Durant l’hiver le Dosha Vata est dominant car il augmente rapidement à cause du froid, du vent et de l’obscurité.🌬️

Découvrez comment retrouver l'équilibre avec quelques gestes simples dans notre article de blog!

LIEN DE L’ARTICLE CI-DESSOUS👇

https://blog.arhome.ch/2017/12/06/ayurveda/ayurveda-la-saison-hivernale/