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Yogatherapie, Yoga nach der Tradition von T. Krishnamacharya, T.V.K. Desikachar und Dr. Kaustubha Desikachar, Yoga Nidra nach Anna E. Röcker.
PURE - das ist meditatives Yoga, kräftigendes Toning und sanfte Entspannungsübungen. Fliessend aneinandergereiht, einstimmend aufs Weekend. Lass die Woche