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Meine Füsse und ich, wir haben eine Geschichte zusammen. Sie waren schon von Geburt an nicht ideal geformt, die Mode während meiner Jugend (sie wollte die Schuhe spitz) verpasste ihnen zudem einen leichten Halux.

Ich habe mich in den vergangenen Jahren intensiv mit dem Thema Faszien, Füsse und Yoga befasst und an meinen Füssen gearbeitet. Es hat ihnen und mir gut getan. Ich habe dabei erfahren, dass sich viele verformte Füsse auch wieder zurückformen lassen - je nach dem, was ihnen widerfahren ist.


Stress fährt in die Füsse

Es ist mir aber auch bewusst geworden, wie sehr Stress in die Füsse fahren kann - und wie man ihn über die Fussarbeit wieder austreiben kann. Nicht nur, aber auch, weil sich an den Füssen besonders viele Reflexpunkte befinden - und weil alle Faszienlinien, die sich über den ganzen Körper spannen, an den Füssen entspringen.


So gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen gerne an alle weiter, die sie brauchen können und zwar in einer kleinen Workshop-Serie jeweils am Samstagnachmittag. Weil diese Programme Richtung Therapie gehen, begrenze ich die Zahl der Yogis und Yoginis im Raum auf maximal acht, jene über Zoom auf vier.

Workshop-Serie «Faszien und Füsse»
📅 12., 19. und 26. März sowie 2. April
⏱ Jeweils von 14.30 bis 16.30 Uhr
🏠 Bei Yoga City, Bäckerstr. 40 oder über Zoom
🙏 260 Franken (alle vier Workshops zusammen)
Für Fragen und Anmeldung: [email protected]

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