Health Performance
Entspannt beraten mit Health Performance. Zusammen entwickeln wir in der Stressbewältigung deine p
15/03/2023
✨SCHMERZLINDERUNG✨
Mit der Kraft der Entspannung!
Die grosse Gefahr chronischer (Kopf-)schmerzen liegt darin, sich in eine gefährliche Teufelsspirale zu manövrieren. Dies auf so ziemlich allen Ebenen:
🤯Gedanken drehen sich nur noch um die Schmerzen, bis hin zur Identifikation
🤯 Emotionen werden zunehmend negativ gesteuert, bis hin zum Gefühl der Hilfslosigkeit
🤯Es schmerzt nicht nur der Kopf, sondern aufgrund erhöhter Muskelspannung auch andere Körperpartien, Ruhigstellung und Rückzug werden vermehrt bevorzugt
🤯Soziale Aktivitäten werden ausgelassen, die Freude am Leben reduziert sich mit jedem Tag ein Stück weiter
🤯Es werden Schmerzmittel eingenommen, die irgendwann ihre Wirkung verlieren. Die Dosis wird erhöht, der Intervall gesteigert, der sogenannte Medikament induzierte Kopfschmerz wird provoziert.
Die wirklich gute Nachricht:
✨ES GEHT AUCH GANZ ANDERS!!✨
Mit wenig Aufwand und regelmässiger Anwendung kann diese Teufelsspirale unterbrochen werden. Und das mit dem natürlichsten Schmerzmittel, das es gibt:
Mit der Kraft der Entspannungsreaktion!
💞Deine erhöhte innere Anspannung wird kontinuierlich gesenkt, Schmerzen werden gelindert
💞Deine Gedanken werden ruhiger und entfernen sich stetig vom Schmerzgeschehen
💞Es werden dich Gefühle der Zufriedenheit und des Wohlseins begleiten
💞Du erfährst, dass der Schmerz nicht dich im Griff hat, sondern du selbst etwas dagegen unternehmen kannst
💞Deine Freunde freuen sich, wenn du bei Unternehmungen mit dabei bist
💞Du erlangst die Kraft und die Energie, den Dingen nachzugehen, die dir wirklich Spass machen
💞Huch, da ist ja plötzlich wieder eine ganz neue Lebensqualität vorhanden!
Schon einige durften diese Erfahrung machen und würden es glaube ich sofort wieder tun😉 Alles, was es dazu braucht ist:
✨Dich, deine Absicht, dich darauf einzulassen
✨Dein Körper, den du sowieso hast
✨Vielleicht noch den einen oder anderen Impuls von mir, um dir am Ende deine eigene beste Hilfe zu sein ;)
Und wann sprengst du die Ketten der Schmerzspirale?💪
Perform now, change forever!
14/02/2023
✨Deine Gesundheit ist mein Warum✨
Die Verzweiflung, Unsicherheit, Erschöpfung, Frustration etc. steht den Menschen förmlich ins Gesicht geschrieben. Wo auch immer man gerade hinschaut, man braucht kein professionell ausgebildeter Facereader zu sein, um den Mangelzustand an positiver Lebensenergie zu erkennen. Und aktuelle Lebensumstände machen es nicht gerade einfacher.
Wie kam es soweit, dass ständig graue Wolken im Kopf aufziehen und das Vertrauen zu sich selbst und seinem Körper im Kellergeschoss gesucht wird? Wo hat sich die Kraft zur Lebensfreude versteckt und was ist mit der Neugierde, die Magic Moments mit offenen Armen empfängt?
Mit dem vollgeladenen Brainf**k, mit Steinen gepackten Taschen und dem konstanten emotional Overload kann der Weg des Wohlergehens nicht beschritten werden. Zu viele Abzweigungen, die den Bach runter führen.
Doch solche Wege werden auch von anderen gesehen und im besten Fall wird beim Kreuzen gegrüsst. Um das zu erkennen, muss doch hin und wieder der Nebelschleier vor dem Kopf zur Seite gerückt werden und wenn gerade vergessen gegangen ist, wie das funktioniert, gibt es Weggefährten, die zur Unterstützung bereit sind! ✨
Du stehst nicht alleine da!
Perform now, change forever!
07/02/2023
Klient:innenstimme✨
Health Performance sagt DANKE für ein weiteres herzerfüllendes Feedback und freut sich jeden Tag aufs Neue, auf all die tollen Reisen und Entwicklungsprozesse, die noch kommen werden!💞
Perform now, change forever!
Wie wäre es, wenn.....
✨deine bessere Freundschaftshälte und du gemeinsam lernt, wie ihr euch im Alltag in Ruhe und Gelassenheit versetzen könnt?
✨ihr gemeinsam ein medzinisches Entspannungsverfahren kennenlernt, mit dem ihr eurer Gesundheit etwas Gutes tun könnt?
✨ihr während eines spannenden Austauschs Denkanstösse für das persönliche Stressmanagamenet bekommt?
✨ihr euch gemeinsam auf den Weg zu einem ausgewogenen Lebensgefühl begebt?
✨ihr eine entspannte Zeit zusammen verbringt?
Dann solltet ihr das "Bring your Bestie-"Programm performen!💪
Während 6 knackigen und interaktiven Onlinesitzungen erlernt ihr Schritt für Schritt ein Entspannungsverfahren und wir tauchen gemeinsam in die Welt der Stressforschung und Entspannungsmedizin ein. Wir werden uns über gesundheitspsychologische Fragestellungen und über individuelle Denk- und Verhaltensmuster austauschen. Zudem werden eure eigenen Ideen hinsichtlich der Stressbewältigung im Alltag und damit einhergehende praktische Methoden zur Stärkung eurer Ressourcen gefördert.
Klingt nach einem entspannt guten Neujahresstart?
Dann melde dich gerne noch heute bei mir!
➡️[email protected]⬅️
healthperformance.ch/sonderangebot
Es git`s solangs git! 😉
Perform now, change forever!
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