Healing From Within
Teilen
Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Healing From Within, Alternative und ganzheitliche Medizin, Kolinplatz 8, Zug.
27/04/2026
On 25 April, I had the pleasure of delivering a lecture “When the Body Speaks the Language of Stress” — “Kai kūnas kalba streso kalba” in Kazlų Rūda for young entrepreneurs as part of the project “Startuok sėkmingai Kazlų Rūdoje”.”
For entrepreneurs, this is especially relevant. Building something new requires courage, clarity, resilience, and action. But when the nervous system is overloaded, even the best ideas can remain frozen somewhere between intention and implementation.
During the session, we looked at how to better recognise the body’s stress signals, how stress influences decisions and action, and how simple practical tools can help return to more clarity, presence, and inner stability.
Thank you to Kazlų Rūda Municipality for the invitation, to the project organisers, to Diana Taletavičienė, and to all the participants for their openness, attention, and willingness to grow.
A strong beginning has been made. Now — step by step — ideas can become action.
Shaolin metodika- tai tūkstančių metų senumo proto ramybės galingame kūne technologija.
Šiuolaikiniai moksliniai Qigong tyrimai įrodo, kad reguliari praktika:
1) nuramina streso ašį, atstato sveiką kortizolio kreivę
2) didina HRV ( širdies ritmo kintamumo) rodiklį, kas siejama su kūno gera adaptacija pokyčiams ir mažesne miokardo infarkto rizika ( net iki 27% pagal INTERHEART tyrimą)
3) mažina sisteminį uždegimą ( mažėja Il-6, TNF alfa, CRP)
4) didina neuroplastiškumą,
5) apsaugo telomerus ir stabdo biologinį senėjimą.
Bet teorija ir lieka tik teorija, kol ji nėra pabandoma praktikoje, ir tada ji virsta individualia patirtimi.
Tokių renginių nekartosime greitu metu, tad širdingai laukiami šį savaitgalį praktiniame seminare ANTIKORTIZOLIS. Informacija apačioje.
Apranga - patogi, laisva! Bus karšta 🔥!
Kviečiu susipažinti su Diana, renginio idėjos įkvėpėja ir organizatore. Skirtingos sritys, patyrimai, iššūkiai. O sprendimų ieškojimas irgi atvedė į kūno išminties atradimą. Dirbant su kūnu prasideda atsistatymo procesai- fiziniai ir emociniai; tampa prieinami vidiniai paslėpti resursai. Ir taip mes keičiam realybę.
Praktinis seminaras ANTIKORTIZOLIS
https://facebook.com/events/s/praktinis-seminarasantikortizo/1616486369387086/
Kartais ilgą laiką tiesiog „veikiame“. Laikome, atlaikome, susitvarkome. Iš išorės viskas gali atrodyti gerai, bet viduje jau seniai prašosi daugiau erdvės, aiškumo ir tikro atsistatymo.
Šį seminarą kuriame tiems, kurie pavargo gyventi vien įtampoje ir nori ne tik suprasti stresą protu, bet ir išmokti kitaip jaustis savo kūne. Tai kvietimas sustoti, patirti ir atrasti praktiškus būdus, kaip grįžti į didesnį stabilumą, energiją ir vidinį stuburą.
Jei jauti, kad ši tema tave paliečia, labai kviečiame prisijungti. Galbūt tai bus būtent ta erdvė, kurios tau dabar reikia.
1 minutės grįžimo į kūną praktika
Sustok.
Padėk abi pėdas ant žemės. Nieko nekeisk, tik pajusk atramą.
Lėtai atkreipk dėmesį į tris dalykus:
Pirma — pėdos.
Ar jauti grindis? Šilumą? Spaudimą?
Antra — kvėpavimas.
Nekontroliuok jo stipriai. Tiesiog leisk iškvėpimui būti truputį ilgesniam.
Trečia — kūnas dabar.
Paklausk savęs:
Kur mano kūne dabar daugiausia įtampos?
Ir tada:
Ar galiu tą vietą bent 5 procentais atpalaiduoti?
Galiausiai apsižvalgyk aplink ir tyliai sau pasakyk:
Aš esu čia. Aš esu dabar. Šią akimirką esu saugus(-i).
Ši praktika padeda todėl, kad nukreipia dėmesį iš minčių spiralės į tiesioginį kūno patyrimą. O kai kūnas pajunta atramą, kvėpavimą ir orientaciją aplinkoje, nervų sistema gauna signalą, kad pavojus bent šią akimirką nėra totalus. Kartais to ir užtenka, kad vidinė audra sumažėtų ne 100 procentų, bet pakankamai, kad vėl galėtum būti su savimi.
10/04/2026
Kviečiu dalyvauti, kartu praktikuoti, dalintis ir reflektuoti!
Tu nepavargęs nuo darbo.
Tavo nervų sistema pavargusi nuo streso.
Daugelis mūsų iš išorės funkcionuoja „gerai" - einam į darbą, atliekam užduotis, šypsomės. Bet viduje nuolatinė įtampa, nuovargis, jausmas kad tuoj sprogsi.
Tai ne silpnumas. Tai nervų sistemos perkrova.
Ir jos negydo valios pastangos, produktyvumo sistemos ar dar viena kava.
Ją gydo darbas su kūnu - tiesiogiai.
─────────────
Balandžio 25–26 d. Kaune vyksta praktinis 2 dienų seminaras, kuriame išmoksi:
✦ atpažinti streso signalus kūne
✦ reguliuoti nervų sistemą per kvėpavimą ir judesį
✦ Taichi, Qigong ir lėto judesio praktikas
✦ sukurti asmeninę kasdienę Mini Reset strategiją
──────────────
Programą veda dvi lektorės:
🔹 Gyd. Tamara Kuntelija-Plieskė — psichiatrė, psichoterapeutė, ANTIKORTIZOLIS™ koncepcijos autorė. Atvyksta specialiai iš Šveicarijos.
🔹 Diana Taletavičienė — verslo vadovė, 20+ metų patirtis. Taichi, Qigong, Yoga, Reiki master & teacher.
Vakarų mokslas + rytų praktikos + išgyventa patirtis — vienoje nuoseklioje programoje.
──────────────
📅 Balandžio 25–26 d. | 14:00
📍 Perkūno al. 5, Nr. 343, Kaunas
💶 2 dienos — 99 € | 1 diena — 77 €
⏳ Vietų skaičius ribotas
👉 Registracija nuorodoje: https://forms.gle/GkbKByhzPURAB5zk6
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
Kategorie
die Praxis kontaktieren
Telefon
Webseite
Adresse
Kolinplatz 8
Zug
6300
