Coalfa Alimentación Responsable

Llega Otoño y en Coalfa nos gustaría mostrare las frutas y verduras de la estación según su zona geográfica en Chile. ¿Por qué es necesario saber cuáles frutas y verduras privilegiar en esta época del año?🤔

La respuesta es esta: consumir vegetales fuera de su ventana de cosecha puede implicar una mayor huella de carbono que cuando están dentro de su estación.

En el post te detallamos cuáles son las ideales para consumir en el recién llegado 🍂.

¡Buena semana!

🦵🏻Hoy en día se ha vuelto común en personas mayores contraer enfermedades relacionadas a las articulaciones, como artrosis por ejemplo.

🏃🏾‍♂️Y tanto deportistas como pacientes con obesidad corren el riesgo, en caso de no tomar las precauciones a tiempo y de la manera correcta, de sufrir algún deterioro.

💪🏾Es por esto que la alimentación es un factor clave para una buena recuperación y fortalecimiento articular. En varios estudios se ha determinado que la ingesta de algunas frutas, verduras, pescados y otros disminuyen considerablemente el riesgo de adquirir algún problema como esto.

✏️¡Toma nota!
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Actualmente estamos operando 2 plantas: en Calama y en Coya. En ambas ofrecemos servicio de alimentación y campamento, con una capacidad ideal para proyectos de gran envergadura.

Para más información visita nuestra web www.coalfa.cl. Buena semana💪🏾🤝
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💪🏾Para alcanzar un estilo de vida más saludable, es necesario adaptar una dieta variada y equilibrada según los intereses y organismos de cada uno.

🥑Hay quienes le temen un poco a las grasas saludables; sin embargo, son esas las que forman parte de los alimentos INDISPENSABLES para disfrutar de una buena salud mental🧠.

❌Es importante, además, disminuir o evitar el consumo de alcohol y grasas saturadas que, por el contrario, reducen la producción de neuronas.

🖇Toma nota y que tengas una excelente semana🤩