Espacio Sattva

Para todos los padres: que este día esté lleno de amor, felicidad y momentos que atesorar.♥️

Feliz día les desea Espacio Sattva 🫶🏻

🌸¡Descubre el poder de conectar con tu niño interior en nuestro retiro!

Sanarás tus heridas emocionales y aprenderás a gestionar tus emociones. 😊

Comparte risas, lágrimas y autoconocimiento en un ambiente seguro.

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✅Contactos
📞+56974771298/ Carola Zamora
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CURSO DE GESTIÓN EMOCIONAL

Es este contexto de encierro e incertidumbre, nos enfrentamos a distintas emociones que nos afectan el diario vivir, la ansiedad, el miedo, la angustia, la rabia, la culpa, son expresiones cotidianas que generan estados de displacer, desorientación, desmotivación y sufrimiento.

La GESTIÓN EMOCIONAL, es el proceso mediante el cual, la emoción es considerada como el síntoma que nos permite identificar y abordar el conflicto de origen y dar una respuesta eficiente, para recobrar nuestra seguridad y bienestar emocional.
El curso de GESTIÓN EMOCIONAL te enseña a comprender, analizar, abordar y dar solución efectiva a los conflictos que te aquejan, de forma simple y efectiva.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO
Curso teórico práctico dirigido a quienes deseen abordar sus conflictos emocionales de manera efectiva, aprendiendo el lenguaje de las emociones y cómo extraer de éstas, la información necesaria, para dar solución a los conflictos que detienen o perjudican el avance y crecimiento personal.

MODALIDAD
Clases Virtuales, 2 veces por semana, vía Zoom
Lunes y Miércoles 19:30 hrs.

DURACIÓN
5 semanas
Inicio de clases: 31 de agosto

CONTENIDOS
- Introducción a la Gestión Emocional
- El lenguaje de las emociones, sus características,
somatización, función e intención positiva.
- Reconocimiento Patrones de conducta
- Distinciones sobre de gestión emocional, re-significación,
creencias limitantes, preguntas poderosas, escucha activa,
valores y asociaciones.
- Gestión del miedo, angustia, rabia, ansiedad y culpa.
- Técnicas para la gestión emocional.
- Procesos del cambio de conducta

INFORMACIONES
Solicitud de información al Wps. +56 9 747 712 98 o a [email protected]