Bpro Training

Estamos de vuelta con nuestra agenda de desde este Jueves 17 de Febrero.

La comodidad arriba de tu bicicleta es fundamental para lograr disfrutar en un 100% cualquier salida o entrenamiento. Además, es posible prevenir sobrecargas y mejorar tu rendimiento al realizar un análisis biomecánico del ciclismo.

Si alguno de tus objetivos es comodidad, prevención o rendimiento, un ajuste de tu bicicleta a tu anatomía es algo básico para alcanzar tus metas.

¿Sientes fatiga muscular permanente durante tu planificación de entrenamientos o competencias? ¿Percibes debilidad muscular al realizar tus ejercicios en el gimnasio?

Esto puede verse afectado por la capacidad actual de recuperación que tu cuerpo presenta. Esto es por varios factores, alimentación, descanso entre sesiones, buen dormir, entre otros.

También existen estrategias activas que pueden ayudar a tu proceso recuperativo y que permitirá mejorar tu capacidad de trabajo físico en el tiempo, y así ayudar a cumplir tus metas.

Nuestro plan de entrenamiento cuenta con los siguientes servicios:

- Entrevista (tomar antecedentes previos de la persona)
- Evaluación inicial
- Planificación de entrenamientos (de acuerdo a objetivos personales o de competencia)