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Los beneficios de las manzanas secas

*Las manzanas secas contienen calcio, potasio, hierro, sodio, fósforo, yodo, azufre, cobre y molibdeno.

*Las manzanas secas favorecen el desarrollo de bacterias beneficiosas.

*Las manzanas secas mejoran la memoria y el rendimiento mental.

*Comer sólo unos pocos al día reduce el riesgo de demencia senil y pérdida de memoria.

*Las manzanas secas mejoran el metabolismo.

*Las manzanas secas actúan como profiláctico contra varios tipos de cáncer.

*Las manzanas previenen el desarrollo de metástasis del cáncer.

*Las manzanas secas mejoran la digestión y la función intestinal.

*Las manzanas secas tienen un efecto positivo sobre la presión arterial baja y el endurecimiento de los vasos sanguíneos, porque son un potente purificador de la sangre.

*Son buenos para fortalecer la vista, la piel, el cabello y las uñas, así como para eliminar las enfermedades de carácter nervioso.

*Las manzanas secas son un producto de bajo índice glucémico.

*Las manzanas secas pueden consumirse en lugar de las patatas fritas y las papas fritas, ya que este producto natural tiene menos calorías.

*Las manzanas secas se utilizan muy a menudo en repostería o se añaden a productos de panadería.

*Contenido de calorías. Por 100 gramos - 253 Kcal.

¡PERO!

La diabetes mellitus o la obesidad pueden tener un impacto negativo en la salud.