Therapy salud talca

¿Cómo saber si tienes cansancio mental puede ser producido por estrés, ansiedad, depresión? 🤔

Acá te contamos los síntomas y cómo podemos prevenirlo y sobrellevarlo 🔽

Algunos síntomas son: Mareos y dolores de cabeza, Estado emocional irritable, escozor de ojos, sobre todo en pantallas, entre otras ya mencionadas.

Pero y ¿Cómo podemos combatirlo?

✅Comer bien ( no saltarte ninguna comida del día )
✅Descansa
✅Aprende a delegar
✅Establece limites
✅Cree que estás haciendo lo mejor que puedes
✅Medita
✅Pide ayuda si la necesitas
✅Practica actividad física regularmente

☺️Cuéntanos si has pasado por este cansancio mental y que hiciste para poder sobrellevarlo.

¡Que tengas excelente día miércoles! 😉

¡Último jueves del año!! 🥳, y nos gustaría que puedan aprender sobre nuestras especialidades y saber que realiza nuestro equipo.🤓

Edison Veloso es nuestro médico familiar y en este carrusel podrás saber a qué se refiere su especialidad. 😊

¡Agenda disponible en nuestra biografía!😄📲

Envíanos un mensaje a nuestro DM para más información. 💬

👀☝️Recuerda que estamos ubicados en :

📍Calle 30 Oriente, N° 1420, 5to piso, Oficina 507.

Agenda abierta para nuestra psicóloga Carolina Alarcón,🤗
Nuestra atención está dirigida a Adolescentes, Adulto joven y Adulto mayor.

Para consultas generales y solicitud de horas, comunícate a nuestro DM, o puedes Escribirnos a los siguientes contactos:

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Te Esperamos !

¡Hola a todos!👋 ¡Buenas Tardes!!, Mitad de semana😁 🙌y queremos recordarles que ya está disponible la agenda de nuestra nutricionista.

Por este motivo queremos contarte como te podemos ayudar!😊☝️

🌿🥑Atención Nutricional No Pesocentrista Di :

Pacientes desde los 5 años de edad,Adolescentes, adultos y adultos mayores con PATOLOGÍAS CRÓNICAS COMO:
⏺Diabetes
⏺Hipertensión
⏺Hígado Graso
⏺Dislipidemia
⏺Hipotiroidismo
⏺Entre Otros

O bien, Si deseas iniciar el camino hacia una alimentación saludable y/o mejorar su relación con la comida.

Pacientes que deseen mejorar patrones de la conducta alimentaria:
Atracones, bulimia, anorexia, entre otros; que estén en tratamiento psicológico.

Atención a Personas con intolerancias o alergias alimentarias (Previa evaluación antes de agendar la consulta).

¿Tienes alguna duda?

¡Escríbenos al DM o ingresa al link de nuestro perfil para agendar de forma fácil y rápido tu hora!

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