Thunder Nutrition

Te estamos esperando. 25cgramos de proreina,libre de gluten.

Obtuve más de 10 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

¿Cuánta proteína necesitas realmente?👇

✨ MUJERES INACTIVAS0,8 a 1 g por kilo de peso.

✨ MUJERES ACTIVAS1,2 a 2 g por kilo de peso.

✨ HOMBRES INACTIVOS0,8 a 1 g por kilo de peso.

✨ HOMBRES ACTIVOS1,4 a 2,2 g por kilo de peso.

Pero aquí viene lo importante…No se trata solo de músculos.La proteína también sostiene tu energía, tus hormonas, tu recuperación, tu cabello, tu piel… y hasta tu estado emocional.

Muchas personas viven cansadas, inflamadas, ansiosas por comer…y no es falta de fuerza de voluntad.Es un cuerpo que lleva demasiado tiempo sin nutrición real.

💔 Dejamos de escucharnos.Comemos para sobrevivir, pero no para nutrirnos.

Hoy quiero invitarte a conversar.A mirar tu cuerpo con más amor y menos castigo.A entender qué necesita realmente.

Tu cuerpo no te está traicionando…te está hablando.

Y nosotros en thunder te estamos esperando.Con soluciones prácticas.
Ven a conocernos.

Hoy quiero abrazar a cada madre que ha recorrido el hermoso y desafiante camino de criar. 🤍💕🌟🌸💗 A nuestros hijos… gracias. Gracias por crecer junto a nosotras, por enseñarnos incluso cuando no sabíamos cómo hacerlo mejor. Hemos compartido el aula más importante: la vida. Con aciertos y errores, con días luminosos y otros más difíciles. Jamás quisimos herirlos… pero mientras aprendíamos a sanar, a madurar y a evolucionar, seguramente también dejamos marcas. Y aun así, aquí seguimos… amándonos, aprendiendo y creciendo juntos. Ser mamá no viene con instrucciones. Viene con amor, intentos, cansancio, culpa, abrazos y una fuerza que nace todos los días de nuevo. Hoy no celebramos la perfección. Celebramos el amor real. Ese que se equivoca, pide perdón, vuelve a intentarlo y nunca deja de amar. Gracias hijos, por caminar esta vida con nosotras. Feliz día a todas las madres que han dado lo mejor de sí, incluso en medio de sus propias batallas.
Saludos.Thundernutrion te esperamos

No es para todos.
Pero si sientes que es para ti,este puede ser tu momento.El que estabas esperando.