Constant Pilates FIT
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Se busca trabajar los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna, con el autocontrol en la respiración
15/04/2018
Preparándonos, entrenando! Llegamos trotando al cerro por las famosas aún no sé cómo “escaleras”💥Se viene SPARTAN RACE!!!!! 💪🏻🏃🏼♀️🧗🏼♀️🏊🏻♀️🚵🏼♀️🤸🏼♀️🧝🏼♀️🌳🏃🏼♀️💪🏻💥🔥☄️ con las más aperradas .rodriguezm
Trababando en la posición de pelvis neutral, fortaleciendo piernas y abdomen, controlando la respiración.. 👌 muy bien Carito Bucarey
01/08/2017
Como buen día Lunes finalizando la jornada con harto ejercicio 👍☝💪 muy bien chicas, feliz de verlas y ver sus progresos 😀😘
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