Fithousecl

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🙌Hola a tod@s! Queremos contribuir a tu bienestar de la manera en que los profesionales de la actividad física y deportiva saben. Los dejamos invitad@s a participar en clases grupales de (acondicionamiento físico) guiadas por 2 profesionales por clase. Tu salud no puede esperar y queremos contribuir a que mejore, saliendo de nuestra zona de confort mediante el movimiento.
😁 Inscripciones al DM, Recuerda que empezamos el próximo lunes 7 de septiembre 🙌🎉.
🙋‍♂️ Recuerda que es todo online por lo que deberás descargar la aplicación Google Meet para acceder el día de la clase.
🎉 Invita a tus amigos, familia, etc, 👏

👋🏻Hola chic@s este estudio se realizo con el fin de conocer la activación muscular del vasto medial y lateral en los saltos aplicados en las distintas disciplinas practicadas por las deportistas 🏋🏼🤼‍♀️
🧐También buscaba evaluar si esta activación podría provocar problemas en la articulación de la rodilla.☠️
📕Durante el estudio se destacó también que influye mucho nuestra composición corporal a la hora de producir nuestro salto, ya que poseer un % de grasa elevado afectaría la potencia de este.
alexander