DeROSE Method

🌟🧘‍♂️ Descubre el poder transformador del Yôga en nuestra Práctica Anual liderada por el Professor DeRose! Al celebrar su 80º aniversario, nos uniremos en una práctica simultánea que trasciende las fronteras y promueve el alto rendimiento y la calidad de vida. Únete a nuestra comunidad global el 9 de marzo y forma parte de algo verdaderamente significativo. ¡Reserva tu lugar ahora y celebra con nosotros! Y para que este día sea aún más especial, el 10% de todo el dinero recaudado durante la práctica anual será donado a la institución Aldeias Infantis SOS , una entidad internacional cuyo objetivo es "Romper el ciclo de negligencia, violencia, abuso y abandono infantil"

MAÑANA - Práctica anual con el Profesor DeRose 

Transmisión también en español

Estamos emocionados de invitarlos a la única clase práctica que nuestro querido profesor dá en vivo, abierta a estudiantes y amigos, el 2 de abril a las 15h de Buenos Aires (20h en Madrid). Si realmente desea asistir, pero no puede hacerlo en vivo, esta clase se grabará y estará disponible durante 3 meses. Aprovecha esta oportunidad única de practicar directamente con nuestro Profesor más antiguo y experimentado, aprendiendo de él que es nuestro mayor acervo de conocimientos y también la prueba viva de la eficacia de nuestra metodología. 

Para este año hemos preparado dos bonus más que especiales 

1- Panel: La India del futuro, en el que compartiremos con ustedes, en directo, nuestros insights durante el increíble viaje que hicimos a la India, después de 10 años;

2- Acceso exclusivo y sin precedentes a 10 clases de meditación grabadas por el profesor DeRose, que además estarán disponibles durante 3 meses para que practiques directamente con él, tantas veces como quieras. 

Regístrate en el enlace: https://online.derosemeditation.com/sadhana-derose-en/

Link en BIO .es

¿Percibiste si tu comida interfiere con tu sueño?

¿Cuál de las anteriores has identificado que puedes cambiar para dormir mejor?

Cuéntalo en los comentarios.

Fuentes:
Descubre cómo la hora en que comes puede influir en tu salud, CNN Brasil.
La influencia del sueño y la pérdida de sueño en la ingesta de alimentos y el metabolismo, por Cibele Aparecida Crispim y otros investigadores.
Sueño y alimentación: ¿cuál es la relación?, Instituto dol Sono.

Digital Sunset fue el nombre que recibió la idea de Anna Firth y Linden Kemkaran, de Kent, Inglaterra. La propuesta surgió con la intención de que, especialmente los estudiantes, aprendan a controlar el uso de los dispositivos electrónicos, en lugar de ser controlados por ellos.

Entonces, ¿a la altura del desafío?

Etiqueta en los comentarios a quién quieres como socio de tu atardecer digital.

Preparamos ocho consejos especiales para que aumentes tu bienestar en el día a día. Dales un vistazo.

Y, por supuesto, no olvides el consejo más importante: ¡ven a practicar Meditación con nosotros, gratis!

Haz clic en el enlace en nuestra biografía .es y regístrate por 14 días gratis.

¿Está cometiendo estos errores comunes en tu práctica de meditación?

1. 🔸Piensas que la meditación te convertirá en un tipo de persona "zen".
2. 🔸Sientes que necesitas meditar 2 horas al día para mejorar.
3. 🔸Piensas que puede meditar sólo de vez en cuando, probablemente una vez al mes.

Estos son errores comunes que la gente tiende a cometer al comenzar a meditar.

Pero estamos aquí para ayudarlo a mejorar su proceso!

Meditar no te convierte en un tipo de persona "zen", pero puede ayudarte a lidiar mejor con tus emociones y con la cantidad excesiva de pensamientos que tenemos.

Puedes meditar 15 minutos al día, pero haciéndolo de forma constante.

Al hacerlo, puede volverte más consciente y más creativo.

¿Has probado nuestras clases de meditación y respiración en vivo?

Cientos de personas han estado practicando y mejorando su experiencia con la meditación con nosotros!

Te damos esta oportunidad de probar algo nuevo.

Reserva a través del enlace en bio, 14 dias gratis.
es