ST FOODS

𝐒𝐌𝐎𝐎𝐓𝐇𝐈𝐄 𝐉𝐀𝐔𝐍𝐄
Les smoothies, ce sont ces délicieux mélanges de jus de fruits et d'aliments en tout genre que l'on adore déguster tout au long de l'année.

𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 :
1 petite carotte ou 25 gr
1 bande de papaye fine ou 20 gr
1 orange entière (si vous préférez, 1 pour le jus)
1 bande de pain d'épice fine
50 ml d'eau ou plus, 100 ml maximum
Glace à l'aise

𝐌𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
Dans le cas où il s'agit d'une personne autre que votre goût, n'arrêtez pas de prendre les graines et l'écorce de carotte. Avec les mains les parties blanches, au plus que je gâte et les graines si elles sont tressées, tout prend environ deux minutes, à côté du pain d'épice bien haché et bato, j'ajoute de l'eau petit à petit, jusqu'à ce qu'elle reste dans la consistance que j'aime . Si vous préférez, vous pouvez remplacer l'eau par du jus d'orange et c'est prêt

Quels sont les principaux ingrédients selon vous pour un bon plat de Kondre - viande de bœuf ?