Produits Bio Innovateur

La manière dont certaines choses se termineront dans votre vie dépendra de comment elles ont commencé 👌👌

CONFIANCE EN SOI (Partie 4)

Aujourd'hui nous allons continuer avec la partie 4 de : COMMENT AVOIR CONFIANCE EN SOI

👉 DIRE STOP AUX CROYANCES POUR AVOIR CONFIANCE EN SOI

Nous manquons souvent de confiance en nous et nous avons tendance à s'imposer un jugement sur les autres et le monde qui nous entourent. Nous craignons l'avis d'autrui, le regard que l'on pose sur nous. Nous préférons anticiper en ayant nous-mêmes un avis sur la personne ou la question, comme si nous voulions nous convaincre que c'était le cas. Alors que malheureusement, c'est un sentiment passager qui cache souvent quelque chose de plus profond : "un manque de confiance en soi dissimulé". C'est pourquoi il faut arrêter avec les croyances et s'ouvrir au monde, accepter la rencontre des personnes différentes avec un comportement et un avis différents du sien. Vous devez dépasser les frontières de ses croyances pour accepter la découverte et se livrer naturellement, vivre le moment plus spontanément. Cet exercice aura peut-être un effet déstabilisateur dans les premiers temps. Mais aura néanmoins des effets bien plus positifs par la suite. Au fur et à mesure, cette libération vous permettra a coup sûr sur le développement de la confiance que vous portez en vous, grâce à cette confiance que vous accorderez davantage aux autres.

👉 OSER MANIFESTER VOS ÉMOTIONS

Vous pourriez penser que parce que vous n'êtes pas suffisamment confiant, vous avez du mal a dire ce que vous pensez et a faire part de vos émotions, ce qui vous amène à vous qualifier d'introverti. Remettez ces pensées en question et essayez d'envisager la situation inverse. Peut être que ce manque de confiance en soi que vous subissez est le résultat du masque que vous tentez de mettre sur vos émotions, vous redoutez la réaction d'autrui et plutôt que de vous affirmer, vous préférez anticiper une situation qui n'existe pas. Vous êtes même parfois la source du problème inexistant au moment où vous pensez le vivre. Osez dire ce que vous pensez, acceptez de livrer vos émotions à vos proches et donnez la version la plus vraie de vous-même. Ne mettez aucune barrière a vos sentiments (Amour ou Amitié), et c'est le fait de vous livrer que votre entourage vous accordera plus d'intérêt et de confiance. Et tout ceci aura pour effet de stimuler votre estime de vous-même. Au début les résultats ne seront pas immédiats car vos proches et amis pourraient être surpris par votre nouveau comportement, mais mesurez l'évolution au fil du temps.

Attitude Altitude 💪💪