Entre Mes Doigts

📌 Le kit post-partum que tu ne penses pas souvent à préparer...

Tu as apprêté le trousseau du bébé… mais est-ce que tu as apprêté ton trousseau, à toi, la maman ? 🤔
Il faut savoir que le post-partum, c’est pas toujours glamour, c’est pas Instagrammable…et ça se prépare.

Voici quelques éléments que tu peux mettre dans ton kit post-partum :

🩲 Culottes filets ou larges culottes en coton ; pour les lochies (saignements) qui durent plusieurs jours.

🧊 Bouteille d’eau compressible ou petite poire : pour rincer sans inconfort après être allée aux toilettes (surtout si tu as des points de sutures ou hémorroïdes).

🥤 Gourde d’eau toujours remplie : l’allaitement donne une soif de désert, donc mieux vaut anticiper.

🍲 Plats déjà préparés au congélateur : ton corps a besoin de nutriments, et tu n’auras pas toujours le temps ni l’énergie de cuisiner.

🛋️ Oreiller ou coussin spécial siège, quand t’asseoir est douloureux après l’accouchement.

🧘 Huile de massage / baume naturel pour tes massages.

📒 Carnet ou appli pour noter; car le cerveau post-partum te fera oublier 1000 trucs.

🤱 Coussins d’allaitement pour soulager tes bras et ton dos.

📞 Numéro des personnes ressources (doula, sage-femme, amie bienveillante, etc.) : très important et peut aider même à éviter une chute dans le baby blues.

N'oublie pas : ton bébé a besoin d’une maman vivante, nourrie, soutenue, pas d’une maman épuisée qui s’oublie.

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The Atypical Midwife !