Derly Rodriguez L.

Ese proceso es tuyo! ❤️

En la industria de alimentos para masificar el consumo excesivo de algunos productos ahora la moda es venderlos llamándolos “saludables”

Solo basta revisar la tabla nutricional y te darás cuenta que la mayoría de ellos tienen azúcar refinado, azúcares derivados del alcohol o industrializados, aceites refinados, conservantes industriales como el BHT o BHA (conservantes industriales que los usan para estabilizar los alimentos de los animales) también los usan para nuestros alimentos.

¿Qué tan bueno puede ser llenar nuestro cuerpo de derivados del petróleo y productos sintéticos?

La respuesta se las dejo a ustedes

👉🏼La leche de vaca es un inflamatorio latente en nuestro cuerpo ya que el cuerpo humano no puede digerir la proteína de la leche que es la lactosa y poco a poco se va dañando nuestro metabolismo y trae consecuencias graves a nuestra salud (esto aplica también para esas leches modificadas que dicen “sin lactosa” )

👉🏼Los frutos secos empaquetados el 100% de ellos están pasados por aceites refinados, glaseados o con algún tipo de harinas ¿para que? Pues para hacerlos más adictivos a nuestro paladar y decir a las 10 am (uyyy que rico un snack “saludable”)

👉🏼Todas estas galletas empaquetadas tienen harinas de maíz industrializado, aceites refinados, azúcar, saborizantes artificiales y destellos de frutas que no son frutas pero saben a frutas … no hay nada bueno en los ingredientes de estos productos

Si no me creen nada de lo que les digo, vayan a un supermercado y hagan el intento de ver alguno de estos productos, se van a encontrar con la verdad de frente .

Espero que esta información sea útil, compártela o guárdala para cuando vayas a mercar tengas presente este tipo de productos

Yo postergue mi salud 31 años de mi vida y solo hasta que me tocó vivir enfermedades en carne propia puede darme cuenta que estaba haciendo todo mal!

Que necesitaba un cambio y que ese cambio no iba a suceder si solo sacaba excusas como: no tengo tiempo para cocinar, no sé cocinar, me da pena hacer ejercicio, prefiero pedir domicilio, el próximo lunes comienzo a cuidarme etc..

Sin darme cuenta hice una bola de nieve de solo excusas que por poco me cuenta mi salud.

¿Cuál es tu excusa? ¿Que es lo que te impide avanzar con tus metas?

De esto y mucho más lo hablaremos en mi masterclass el 10 Mayo, debes estar muy pendiente te espero!

Mi antes y mi después

Ya se cumple un año y 5 meses desde el día que decidí aprender de todo este mundo que me tiene enamorada 🥰 y después de este cambio en mi vida dije ¿por qué no ayudar a otras personas?

Y aquí estoy publicando mi proceso, mi día a día, mi forma de pensar mostrándoles que un cambio si se puede hacer.
Y más que un cambio físico debe ser un cambio mental y emocional.

Aprender amar, perdonar, abrazar, expresar mis sentimientos, gestionar mis emociones, desaprender sobre la alimentación y volver aprender, amarme, amar a cada una de las personas que me rodean… Todo eso ha sido parte de mi proceso y quiero ayudarlos a cada uno de ustedes para que cambien sus vidas y sientan más amor consigo mismo, sientan que su propósito más importante son ustedes y su salud.

Voy pa’ lante con este proyecto por ustedes, por que merecemos en nuestras vidas personas que nos impulsen hacia delante por ello he creado

Gracias por cada mensaje, por cada comentario, por cada palabra que me dicen DE VERDAD LA VALORO MUCHÍSIMO!

Los amo! 🥰