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Efectos de la ingesta alta o baja de proteínas sobre la composición corporal y fuerza máxima en mujeres atletas - Fisiología del Ejercicio Muchas mujeres atletas o que preparan pruebas físicas de oposiciones consumen con frecuencia altas dosis de proteínas durante programas de entrenamiento de fuerza. No hay mucha investigación acerca de las ventajas de consumir más o menos proteínas en este contexto. Recientemente se han publicad...