Wild Roots Yoga

This wednesday we will have a full body experience, twisting the spine in all directions. To keep it flexible and powerful. Like last week and the next two weeks, a special focus is on our body center, the harar. There are some exercises to strengthen the abdominal muscles and at the same time we will deeply relax the abdomen for a wonderful balance of strength and softness, of yin and yang.
⭐️💙💜❤️🧡💛⭐️

Life flows by itself.
How arrogant to think
it is you who makes it flow.
Stop interfering and enjoy
the ride of impersonal witnessing.

~ Mooji

Nice one….

Ich glaub das ist ein Teil des Yoga, dass mir dass immer wieder während der Praxis in den Sinn kommt, ich kann beobachten und diesen Ritt des Lebens genießen!

Am Montag ist wieder , um 18 Uhr und wie immer wird diese Stunde etwas ruhiger sein. Den Feierabend einleiten und ich würd mir gern den anschauen! In der TCM stehen die Emotionen Wut, Zorn und Ärger im zusammen Hang mit der Leber …. Schauen wir uns das doch mal genauer an?! Wir das jetzt dann mit einer ruhigen Stunde zusammen passt … ;-) mal sehen…

Anmeldung www.Domicilium-online.de