iwmwtraining
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from iwmwtraining, Gym/Physical Fitness Center, Belgrade.
15/09/2021
5 najvažnijih saveta za ishranu koja daje dugoročne rezultate:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Nađi plan kog se možeš pridržavati dugoročno, a ispunjava energetske potrebe, kao i potrebe za makro i mikronutrijentima 🗓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Ako želiš da smršaš, moraš biti u kalorijskom deficitu 🥬 🥩
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Kreiraj svaki obrok oko proteina i obezbedi dovoljan unos na dnevnom nivou🥩🍳🍗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Neka ti tanjir bude šaren i raznovrstan 🥬🥝🍅🍒🫐🍉🧆🥜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Ne zaboravi na hidrataciju. Unosi bar 3l vode dnevno 💧
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Specijalna ponuda za prve 3 osobe koje nam se jave u DM - besplatan Nutrition Coaching uz Online Coaching 🏆
08/09/2021
Kakav je vaš odnos sa bugarskim čučnjem?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Koliko god ga mrzeli, svi vole gluteus i kvadriceps koje razvija 🏆
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Belgrade
