Fit Me RS

Već smo spominjali ovaj savet ali smo odlučili da ga još jednom pomenemo i istaknemo, jer je verovatno najvažniji koji ćete dobiti. Gluten se može kriti u mnogim namirnicama, na koje ne biste pomislili da ga sadrže ni da se igrate pogađanja satima. Pažljivo čitajte sastojke i naučite koje ne smete uzimati. Neke od njih smo spomenuli u našoj listi ali to svakako ne obuhvata sve. Dobra vest za vas je da se većina proizvođača trudi da posebno obeleži proizvode koji ne sadrže gluten. Na ambalaži takvih proizvoda možete jasno videti oznaku 'gluten free' ili se oni nalaze u posebno označenom sektoru za takve proizvode.