Pulmo Centar

Osećate umor, pad energije ili slab imunitet? Naša Booster infuzija brzo nadoknađuje esencijalne vitamine, minerale i antioksidanse, pružajući telu potrebnu podršku.

✅ Jačanje imuniteta 🛡
✅ Brži oporavak od prehlada i virusnih infekcija 🤧
✅ Više energije i bolja koncentracija ⚡
✅ Hidratacija i detoksikacija organizma 💧

Pozovite nas za više informacija: +381 60 555 66 76

🌍 Kako zagađenje vazduha utiče na pluća i kako se zaštititi?

Zagađenje vazduha može ozbiljno ugroziti zdravlje vaših pluća! 🚫🌫️ Čestice prašine, gasovi i toksini koje udišemo mogu izazvati hronične bolesti poput astme, bronhitisa i KOPB-a.

😷 Kako se zaštititi?
✅ Pratite kvalitet vazduha u vašem gradu putem aplikacija (AirVisual, IQAir).
✅ Koristite prečišćivače vazduha kod kuće, posebno ako živite u urbanim sredinama.
✅ Izbegavajte šetnje pored saobraćajnica tokom saobraćajnog špica.
✅ Povećajte unos antioksidanata u ishrani kako biste smanjili posledice zagađenja.
✅ Nosite masku u danima ekstremnog zagađenja – posebno FFP2/FFP3 maske.

Znate li da ishrana igra ključnu ulogu u zdravlju vaših pluća? 🫁🥗 Pravilna ishrana može smanjiti upale, poboljšati funkciju disajnog sistema i pomoći u borbi protiv toksina iz vazduha.

🥑 Najbolje namirnice za pluća:
🍊 Citrusi i bobičasto voće – bogati antioksidansima, pomažu u smanjenju upala.
🥬 Zeleno lisnato povrće – detoksikuje pluća i poboljšava funkciju disajnog sistema.
🧄 Beli luk i đumbir – deluju antibakterijski i pomažu pri iskašljavanju sluzi.
🐟 Riba bogata omega-3 masnim kiselinama – smanjuje rizik od upalnih oboljenja pluća.
🌰 Orašasti plodovi i semenke – selen i vitamin E jačaju plućno tkivo.

💡 Jedite pametno, dišite bolje!

Bilo da vam treba za vizu, studije ili za druge medicinske intervencije - svakog utorka kod nas možete da uradite PPD test! 🙌

Više informacija dostupno na poziv: +381 60 555 66 76 👈

Specijalistički pregledi
Pulmologija
Kardiologija
Endokrinologija
Alergologija
Gastroenterologija
Reumatologija
Nefrologija
Hematologija
Ultrazvučna dijagnostika
ORL
Dermatologija
Fizijatar