Level Up Rules
Share
Mesto gde ćete iskreno uživati u treninzima.
30/12/2020
‼️OBAVEŠTENJE‼️
Dragi naši,
Ovom prilikom želimo da vam kažemo da će naš Level Up tim sve svoje aktivnosti, od danas, pa do proleća i nekog lepšeg vremena, prebaciti na profil .mat.fit 🏋️🤸♀️
⭐Tamo ćemo se družiti kao i do sada, pričati o treningu, o ishrani i sveopštem zdravlju i blagostanju našeg tela.
❤️Čekamo vas! ❤️
26/12/2020
🍎AN APPLE A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY🍎
‼️Englezi imaju ovu jako pametnu izreku, a nas je zanimalo da li je ovo stvarno tačno, pa smo došli do zaključka da jedna jabuka ima 95 kalorija jer sadrži:
🍏25g ugljenih hidrata
🍏4.5g vlakana
🍏vitamin C
🍏bakar
🍏vitamin K
🍏kalijum
‼️Daaakle, ovo nije mit.‼️
Posebno je važno da u ovo zimsko vreme unosiš dovoljno vitamina koji će tvoje telo ojačati u borbi protiv raznih virusa i prehlada.
😎Kombinacija zdrave i nutritivno kvalitetne hrane i redovnog treniranja (makar pola sata) je siguran put do ODLIČNOG ZDRAVLJA.😎
O dobrobitima zdrave hrane, ali i o tome kako da praviš taj balans, o receptima i još mnogo toga na temu ishrane i treninga možeš otkriti u online programu SREĆA SE VEŽBA kod Aleksandra Matijevic ❤️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Belgrade
11000
