Lorijen Center

Podelite ovaj post sa nekim kome može da bude koristan.

Podelite ovaj post sa nekim kome može da koristi.

👨‍👩‍👦 Bolesti zavisnosti ne biraju kome će se dogoditi i svakoj porodici mogu da se dese. Ipak, dosta toga možete učiniti kako biste se postarali da Vaša deca budu što bezbednija.

🗣️ Glavno je da bolesti zavisnosti ne budu tabu, već česta tema Vaših razgovora.
Deca treba na vreme da budu upoznata sa opasnostima koje ih vrebaju i naučena kako da se od njih zaštite.

🧒 Nikada nije suviše rano da počnete, ukoliko razgovor prilagodite uzrastu deteta. Za decu mlađu od 8 godina ozbiljan razgovor o zavisnosti može biti traumatičan.

🤔 Ali, takođe je važno da budu upoznata sa temom, kako biste ostavili „otvorena vrata“ za kasnije razgovore, tokom tinejdžerskog perioda.

💉 Dovoljno je ispričati detetu o tome kako postoje supstance koje su otrovne za naše telo i um, baš poput jabuke u bajci „Snežana i 7 patuljaka“. Neke stvari, poput cigareta, najbolje je nikada i ne probati, jer kad jednom proba, čovek teško može da im se odupre.

👉 Važno je naučiti dete da nikada ne uzima ništa od nepoznatih, kao i da nije bezbedno konzumirati nešto za šta ne zna sa sigurnošću šta je.
Tako ste postavili osnovne principe za dalje razgovore.

🤱 Od samog rođenja negujte povezanost sa svojim detetom. Toplina, sigurnost i otvorenost u porodici temelj su za izgradnju poverenja.
Ako sa svojom decom provodite što više kvalitetnog vremena, vodite važne razgovore, zabavljate se, Vi gradite čvrstu vezu koja će im biti sigurno uporište tokom adolescencije, a i kasnije.

💻 U tinejdžerskom dobu, ovi razgovori postaju ozbiljniji i detaljniji. Ako je potrebno, uradite prethodno istraživanje kako biste imali odgovore na sva moguća pitanja.

🚬 Vrlo je moguće da će se Vaš tinejdžer naći u situaciji da mu neko ponudi neku od droga. I gotovo sigurno da će biti u društvu u kom svi puše i piju alkohol. Izuzetno je važno da zna kako da odbije kada mu ih neko ponudi.

👩‍👦 Vaše dete treba da zna da ste uvek tu za njega. Zato sklopite dogovor da, ako se nađe u situaciji iz koje ne ume da se „izvuče“, može da Vam se obrati za pomoć.

📲 Podelite ovaj post na svom storiju ili sa nekim kome može da znači.

Kad kažemo "depresija" ne mislimo na promenljiva raspoloženja tuge ili neke kraće reakcije na stres. Ona je ozbiljno kliničko stanje.

U odnosu na tugu ili anksioznost koju osećate, depresija je dugotrajnija i potpuno utiče na sve aspekte Vašeg bitisanja.

U depresiji, prestajete da budete osoba koja je ranije funkcionisala u porodici, na poslu, u društvu. Postajete drugi čovek.

Telesni simptomi depresije:

težak umor, iscrpljenost, manjak energije za uobičajene aktivnosti
poremećen san
poremećen apetit
glavobolja
medicinski neobjašnjivi bolovi u leđima ili stomaku
vrtoglavica
oslabljena seksualna želja

Emocionalni simptomi depresije:

gubitak zadovoljstva i interesovanja za aktivnosti koje su Vam ranije donosile radost
stalni osećaj tuge i beznadežnosti
bezrazložna zabrinutost i strah
utisak praznine, otupljenost
umrtvljenost, ravnodušnost
gledanje na svet kroz crne naočare (pesimizam)
teskoba, nemir, anksioznost
iritabilnost, ispadi besa zbog sitnica
osećaj krivice
samoubilačke misli ili želja za samopovređivanjem

Ostali simptomi depresije:

slaba volja, nemogućnost sprovođenja zadataka u delo
poteškoće pri odlučivanju
nemotivisanost
nemogućnost koncentracije
zaboravnost
doživljaj da ne može da se misli
usporen tok misli
slab fokus
prenebregavanje detalja pri razmišljanju
usporen govor
povučenost u sebe
izbegavanje uobičajenih aktivnosti i druženja s prijateljima
zapostavljanje ranijih hobija i interesovanja
poteškoće u odnosima s drugima

Podelite ovaj post sa dragom osobom, kojoj bi ove informacije značile, da širimo svest o značaju psihičkog zdravlja i ranog dijagnostikovanja mentalnih poremećaja.