Psiholog Milica

Kada razmišljamo o odlasku kod psihoterapeuta, prva prepreka često nije finansijska ili logistička, već emocionalna – osećaj sramote.
Nije neobično da se između trenutka kada osoba shvati da joj je potrebna pomoć i trenutka kada zaista zakaže prvu seansu, prodje i šest meseci (ili duže). Taj period ispunjen je unutrašnjom borbom, preispitivanjem i strahom od osude.

Usamljenost je neprijatan emocionalni odgovor na opaženu izolaciju. Usamljenost se takođe opisuje kao socijalni bol – psihološki mehanizam koji motiviše pojedince da traže socijalne veze.
Usamljenost se preklapa, a ipak se razlikuje od samoće. Samoća je jednostavno stanje odvojenosti od drugih; ne osećaju se usamljeno svi koji doživljavaju samoću. Kao subjektivna emocija, usamljenost se može osetiti čak i kada je okružena drugim ljudima; onaj ko se oseća usamljeno, taj je usamljen. Uzroci usamljenosti su različiti, uključuju socijalne, mentalne, emocionalne i ekološke faktore.

Ceo tekst: https://psiholoskisaveti.wordpress.com/2021/02/07/usamljenost/

[email protected]