Joga centar Vida

Članak iz Dnevnikovog Magazina-25.11.2012.

Dobrobiti joge:
-Fizičke:poboljšava cirkulaciju, povećanje snage, pokretljivost zglobova i elastičnost ligamenata, utiče na zdravlje kostiju i mišića, smanjuje slabost, glavobolju i depresiju, ublažava bolove kao što su bol u leđima, artritis, migrena, menstrualni bolovi, jača imuni sistem, podmlađuje telo;
-Mentalne i emotivne:popravlja raspoloženje, smanjuje stres, unapređuje mentalne funkcije, povećava samopouzdanje i samoprihvatanje;
-Duhovne:gradi svesnost o našem telu, osećanjima, svetu oko nas i potrebama drugih, uči nas da volimo svoje telo, teži harmoniji tela, uma i duše.

Vežbajte jogu sa nama u prijatnom ambijentu, sa sertifikovanim instruktorom Vidom Ćurčić.