Centar Self

Psihoterapija se u svakodnevnom govoru često svodi na “razgovor o problemima”. Iako je razgovor centralni deo psihoterapije, ona je ipak mnogo više od toga.

Njen cilj nije samo trenutno olakšanje ili “ventiliranje” osobe, već dublje razumevanje vlastitog ponašanja i funkcionisanja.

Šta vi mislite? ✨🐝

Kratki podsetnik o prihvatanju i samoprihvatanju:

„Ja ne slikam svoje snove, ja slikam svoju stvarnost.“
Frida Kahlo

„Ovo je lice žene koja posmatrača obuzima svojim snažnim pogledom, dok ga u isto vreme taj pogled razoružava, uvlačeći ga u vrtlog bola, patnje, hrabrosti i odlučnosti. Njeno lice je naizgled bezizražajno i statično, ali ipak odaje duh neustrašivog borca, spremnog da se nosi sa svim nedaćama koje joj život nanosi. Iza suza, slomljenog stuba i eksera koji probijaju telo, može se prepoznati životna vatra i neopisiva borbena želja.“
Ada Vlajić, istoričarka umetnosti

Prečicom ili dužim putem u terapijskom procesu se skoro neminovno dotaknemo teme prihvatanja.
Slika Slomljeni stub, kao i Fridin život meni definitivno jesu pokretač da se na ovu temu zamislim. U životu postoje okolnosti koje ne možemo promeniti, bolest, gubici, ograničenja. Prihvatanje takvih činjenica ne znači pasivnost, već prestanak unutrašnjeg otpora prema onome što jeste. Prihvatanje da je ovo moja stvarnost...

U psihologiji, taj korak predstavlja važan deo emocionalne zrelosti. Kada osoba prizna i prihvati svoju realnost, otvara se prostor za prilagođavanje i pronalaženje smisla unutar datih okolnosti.

Samoprihvatanje podrazumeva spremnost da sebe sagledamo u celini, sa snagama, slabostima, ranama i iskustvima. Umesto stalne borbe protiv sopstvene nesavršenosti, razvija se odnos razumevanja, saosećanja i blagonaklonosti prema sebi. Upravo u toj sposobnosti da prihvatimo i ono što je teško nalazi se temelj unutrašnje stabilnosti, psihološke otpornosti i ličnog rasta.

Psiholog Dragan Žuljević: Od svih s kojima sam radio, najviše sam naučio od ratnih veterana U postkonfliktnom društvu u kojem se ožiljci rata i dalje svakodnevno opipavaju, rad sa ratnim veteranima je od presudne važnosti za izgradnju mira i osnaživanj...

Planirate da zapošljavate bez veze, a da to ne bude bezveze?

Trening profesionalne selekcije 4. i 5. marta u Novom Sadu - SELF Planirate da zapošljavate bez veze, a da to ne bude bezveze? Profesionalna selekcija predstavlja proces odabira kandidata koji svojim kompetencijama najviše odgovara određenoj poziciji. Osnovni cilj ovog procesa predstavlja usklađivanje sposobnosti, znanja i veština kandidata sa zahtevima radno...