GSB Ketering

Jedna od naših misija je da deci pokažemo i stvorimo zdrave prehrambene navike kao životni stil, kako bi se vaša i naša deca hranila zdravo i uravnoteženo.👌
Uvek biramo zdrave namirnice za pripremu jela, ovog p**a, spremili smo heljine štanglice.

Znate li zašto heljdu trebamo uvrstiti u ishranu?
⬇⬇⬇
Heljda je veoma zdrava namirnica, potiče iz Azije. Odličan izvor proteina (100g heljde = 13,2g proteina). Za razliku od žitarica, heljda je bez glutena i zbog toga je mogu koristiti čak i oni osetljivi na gluten, kao i oni koji boluju od celijakije.
Sadrži brojne minerale i odličan je izvor mangana, manezijuma i bakra. Takođe, sadrži i gvožđe, fosfor, cink i selen,a kada je reč o vitaminima, heljda je dobar izvor pre svega vitamina B kompleksa, posebno vitamina B6, niacina i roboflavina.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23

Malo je osoba koje ostaju ravnodušne na pomen štrudle s makom, kojoj ovo seme daje poseban ukus i aromu.😍

Da li ste znali da je seme maka izuzetno bogato nezasićenim masnim kiselinama, posebno oleinskom i linolnom. Bogato je vitaminima C i E i vitaminima B kompleksa.

🔹
🔹 Mozerova 50b, Zemun
🔹 +381 69 175 88 23