Freed OM Yoga Studio

🔊🔊🔊 CURSO EQYOGA 🧘🏿‍♂️🤸‍♀️

Conoce la sabiduría de las emociones y del Yoga para la vida cotidiana.

🗓️ Del 27 de Noviembre al 23 de Diciembre

📲 Modalidad: Semipresencial
🔸Lunes, miércoles y viernes virtual por Whatsapp
🔹(opcional) Sábados presencial (capacidad limitada)

Este curso es para ti si...
✅ Deseas conocer mejor tus emociones y potenciar tu Inteligencia Emocional
✅ Quieres incorporar el Yoga a tu vida y no sabes cómo
✅ Ya practicas Yoga pero no sabes cómo usarlo para gestionar tus emociones
✅ Quieres aprender a meditar y aplicar técnicas de respiración para mayor calidad de vida
✅ Deseas conocer nuevos amigos y ser parte de un grupo de apoyo con intereses comunes
✅ Quieres aprender e incorporar una rutina diaria de desarrollo personal

✍️ Inscripciones y más info: 58449884

Celebrando la vida, mi vida, en un cumple hermoso, feliz y en paz 🧘🏻‍♀️💐💗🎉🎁🎈🏖️

Cuando practicas Yoga se mueve mucha energía, y se genera en nuestras mentes un estado meditativo que tiene un impacto muy positivo tanto adentro nuestro como en el entorno.

Lo más importante es la constancia. Aunque en una sola clase puedes percibir los beneficios, solo con constancia tendrás resultados a largo plazo. Es preferible practicar 5 minutos diarios, que dos horas una vez al mes.

Si además te acercas a un instructor, practicas en grupo y te integras a una comunidad, los beneficios se expanden. La práctica grupal no sustituye la personal, pero también es esencial para nuestro desarrollo. Lo óptimo es lograr el equilibrio entre las dos variantes.

Yoga no es "mover el cuerpo", es ganar consciencia sobre tu propia mente. Es un viaje hacia la esencia de tu propio Ser y de la vida misma 🫶🏻✨🙏🏻🤗🌹🙌🌱🌸