Do-formy

JÓGA A POMŮCKY - seminář ryze PRAKTICKÝ, kde se dozvíte, jak si praxi usnadnit i naopak, pořádně opepřit. Jak pomoci klientům s menším rozsahem či silou. Jak dovést ÁSANY k dokonalosti a neublížit přitom žádnému úponu ani kloubu.

A na jaké pomůcky se podíváme?
👉 pásky a gumy
👉 wheely
👉 židle
👉 bloky a destičky
👉 bolstery
👉 zdi
👉 míčky

brno

Přijďte nabrat nápady už tuto sobotu 😊

Odkaz v biu.

Jak efektivně využít bloky při nákročných pozicích. Například u bojovníků? Mrkněte na náš blog, kde máme k tomuto tématu krátkou inspiraci ;)
Veronika Kozlová Do-Formy
Robert - Jóga/JinJóga/Jógavevzduchu/Aerojóga

Jak do Bojovníka s blokem? :: Do-Formy Blok jako pomůcka pro jógovou praxi má široké využití. Tato levná a přitom užitečná krychlička nám pomáhá dosáhnout pohodlí v sedu, dotáhnout pozice tam, kde nám zkrácení svalových řetězců nedovolí jejich plné provedení, pomáhá i při restorativních pozicích, když p...