Mamicentrum

🤰 VĚDĚLI JSTE, ŽE pravidelný pohyb v těhotenství může zmírnit bolesti zad, zlepšit kondici a připravit tělo na porod?

Být v kondici neznamená uběhnout maraton. Znamená to mít tělo bez zbytečných bolestí, pružné pánevní dno, pohyblivé kyčle a lepší připravenost na porod. Zkušenosti ukazují, že ženy, které pravidelně cvičí a dodržují doporučení pro běžný den, bývají na konci těhotenství v lepší kondici než na jeho začátku. Často se zlepší i diastáza.

Chcete se na porod připravit aktivně? 🤸‍♀️
Přijďte na lekce MAMI-CVIKY pro těhotné – CVIČÍME PRO DOBRÝ POROD. Čeká vás bezpečný pohyb, odborné vedení a podpora pro klidnější těhotenství i porod.

💛 Cvičení v malé skupině do 8 žen
❤️ Individuální přístup
💜 Dobré výsledky řešení diastázy a přípravy pánevního dna na porod

👕 Co s sebou: Pohodlné oblečení na cvičení, ponožky, případně pití

💰 Cena:
✨ 1 vstup – 250 Kč
🎟️ 5 vstupů – 1 200 Kč
🎫 10 vstupů – 2 200 Kč

📅 Možnost navíc: Hlídání staršího dítěte
👶 Hlídání je možné zajistit po předchozí domluvě
💰 Cena – 100 Kč / lekce

MAMIcentrum 🤝
📍 Bakalovo nábřeží 1, Brno
🌐 www.mamicentrum.cz

📌 Termíny, více informací a přihlášení najdete zde: https://mamicentrum.cz/detail-kurzu/mami-cviky-pro-tehotne-cvicime-pro-dobry-porod/

⭐⭐⭐⭐⭐
💬 Děkujeme! 👇

Laďka a její Mamicentrum jsou oáza pro všechny nastávající a novopečené maminky. ❤️

Byla jsem za posledních 7 let v kontaktu s mnoha porodními asistentkami (PA), a tak vím, že Laďka je v této branži prostě jméno.

A to naprosto zaslouženě – ačkoliv jsem ji neměla u porodu, tak jsem s ní byla v kontaktu o mnoho víc než se svými PA, a to právě pro její široký záběr a neuvěřitelnou hloubku znalostí a zkušeností v kombinaci s lidskostí, vřelostí, podporou a pokorou. 😊

Vezmeme to od začátku:

1, Prohmatání těhotenského břicha a náprava na úrovni svalů, vazů, fascií a jejich napětí – byla jsem k Laďce odeslána kvůli bolestivosti podbřišku v druhém trimestru, protože ani fyzioterapeutky a ani pracující s těhotnými neumí to, co Laďka, její práce se mnou byla neuvěřitelná.

2, Vedení cvičení pro těhotné a pro maminky (i za přítomnosti dětí) – Laďka je vždy pozitivně naladěná a milá, a to i když miminka a batolata při cvičení křičí, tak ona je ještě utěší, aby maminka mohla cvičit. Evidentně ji její práce velmi naplňuje a těší.

3, Laktační poradenství – v tomto je Laďka bezkonkurenční. Za mnoho prokojených let jsem měla také mnoho potíží s kojením a Laďčina schopnost určit, co přesně je za problém, a znalost přírodních metod, jak s tím pomoci, je opravdu výjimečná.

V Mamicentru jsou navíc i vynikající fyzioterapeutky, cvičení pro ženy i pro děti, různé zajímavé kurzy, prodej přírodní kosmetiky a potřeb do porodnice, půjčovna odsávačky a těhotenského pásu = místo plné zdrojů pro maminky. 😊

S láskou, Kristýna

⭐⭐⭐⭐⭐
💬 Děkujeme! 👇

Do péče paní Laďky Ryšavé jsem se dostala až v závěru těhotenství, kdy jsem k ní docházela na těhotenské masáže. Její péče mi neuvěřitelně pomohla od bolestí zad i s diastázou a díky ní jsem se v posledních týdnech těhotenství cítila opravdu skvěle. Jsem přesvědčená, že právě její odborná péče přispěla i k tomu, že jsem během porodu neměla tak silné křížové bolesti jako u svého prvního porodu.

Za mě to byla jedna z nejlepších investic do období před porodem a jsem si jistá, že si u paní Ryšavé dopřeji i poporodní péči. ❤️

Barbora Procházková