Fyzio Time

🎄Zítra v rámci Adventních pohádek bude zpřístupněn rozhovor, ve kterém jsme se s lektorkou Tereza Humlíčková zaměřily na to, jak si dopomoci k bezbolestnému spánku 🛌 či předejít bolestem zad, kyčlí nebo krku po ránu. Poradíme vám s klidným spánkem např. i při trávicích potížích nebo v těhotenství.🤰

🎁 Dále jsou k dispozici rozhovory s expertkou na vztahy s teenagery, s vizážistkou a vlasovou stylistkou a bude zveřejněn rozhovor s fotografkou. S Terkou si také můžete během prosince třikrát zdarma zacvičit. Pokud byste rády byly součástí, odkaz pro přihlášení najdete v prvním komentáři.

Přeji krásný adventní čas ❄

🌸Mám za sebou další vzdělávací víkend, tentokrát zaměřený na ošetření poporodních jizev.

🌸Přestože už o jizvy pečuji nějaký ten pátek, přináším si z kurzu spoustu nového, aby vám bylo dobře v celém těle i na samotné jizvě.

PS: naučím vás i domácí ošetření 😉

Včera jsme s Cvičením k sobě - Tereza Humlíčková nahrávaly adventní rozhovor, který bude už brzy ke shlédnutí v rámci Adventních pohádek.

Povídaly jsme o tom, jak přistupovat ke svému tělu tak, abychom se v něm cítili dobře a aby nám bezbolestně sloužilo spoustu let.

Další rozhovory budou např. o vztahu k jídlu, o pohybu, o fascíích a o gynekologické fyzioterapii.

Už se na pohádky moc těším!
Pokud byste si je chtěli poslechnout, přihlášení je na odkazu v komentářích.