Andrea Fitzoom

Všem moooc děkuji za dárek a v neděli na značkách🤍

☀️⛱️Se začínajícím létem nás čeká jedna páteční změna! Vzhledem k vašim odjezdům za přirodou či chatou na víkendy se na dobu červen/červenec a srpen vynechají páteční pozdní skupinové lekce. 🤗V neděli jste však všechny zpět a tak pozdní skupinové lekce zůstanou. ☺️

☝️Nicméně tu mám pár zájemců na dopolední lekci, a tak zkusme maminkám či směnujícím vyjít vstříc se zařazením lekce pátek dopoledne v 11:15 a v létě to můžeme zkusit i s dětmi, vaše pozornost a opatrnost však bude na místě:)🤝 Těšíš se?:)💪

Ano, vím, Body&Fit je plný k prasknutí skoro hned po jeho zveřejnění v rozvrhu a mnohé se ptáte proč jich není víc. No jednak mimo skupinové lekce se věnuji hlavně individuálním tréninkům a pak také je někdy třeba vést trošku rozmanitější skupinové lekce. Hlavní důvod je ale, že své lekce promýšlím do posledního puntíku a zrovna do jediných lekcí Body&Fit dávám i krapet své energie pro vaši motivaci (občas jedu nějakou tu sérii či cvik s vámi) no a vzhledem k tomu, že jsem člověk a lekce je 6x týdně nechci si tuto hodinu zprotivit a chci nadále udržovat stále lukrativní a plnou šťávy. Mimo ni tudíž můžete navštívit druhou sladkou tečku dne a to Strong&Fit pro pokročilejší jedince či Funkční trénink, ve kterém rozvíjíte hlavně um jednotlivých mnou nasazováných cviků. No a abych Teda trošku vyšla vstříc Vám i mě, můžete se těšit na lekce Body&slide. Trénink využívající flowinové desky a jelikož pro mě bylo progresivně vedení lekce jen na flowinové desce nedostatečné, kombinujeme trénink částečně s deskou a částečně mimo ji s různorodými pomůckami, takže se nudy bát nemusíte a výsledků také, ne. Mnohé z Vás už z minulosti tyto tréninky znají:) Jako u všech lekcí je prioritní málopočetná lekce a komunita dobře naladěných známých. Těším se na Vás:)