Mr.Bird

Ze srdce Vám do nového roku přejeme všechno nejlepší 🍾🥂💫
Těšíme se na Vás opět 2.1.2023 🎇

👐 Rameno - noční můra kulturistů 👐

Vlivem dlouhodobého přetěžování může postupně vzniknout funkční problém (přetížení svalů, šlach, tíhových váčků), strukturální problém (trhliny ve svalech, ztráta elasticity vazů…), až vážné omezení hybnosti ramene nebo tzv. zmrzlé rameno.

Jde o dráždění vazu mezi klíční kostí a lopatkou, který je při rozpažení drážděný hlavicí pažní kosti a měkkými strukturami.

Špatné držení těla a nevhodné provádění základních pohybových stereotypů v ramenním pletenci často způsobuje dlouhodobé přetěžování svalstva ramenního pletence. K tomu nejčastěji dochází při práci- sezení u počítače, dlouhé řízení auta, manuální zaměstnání aj. Svalstvo přetěžují také sporty, při kterých jsou paže často nad hlavou- volejbal, tenis, basketbal, házená, posilovna, atd.

Zavolejte si pro svůj termín návštěvy. Těšíme se na Vás! 👐