Focusing

Někdy máme špatné pocity .... zlost, vztek, závist, strach, úzkost .... a všimneme si, co se přitom děje v našem těle. Máme sevřené hrdlo, tlak na hrudníku, roztřesené nohy. Můžeme-li zůstat u špatně únosných pocitů s vlídností, pochopením a přijetím, otevíráme tím možnost, že se změní. Zároveň nás mohou překvapit nově objeveným významem, který jsme v nich dříve netušili.
Máte chuť si na to "posvítit" a dozvědět se víc? Příhlaste se na základní kurz focusing 18.-19.4.2026 v Liberci.

Zapadlo to!
Tento přívěsek dostali všichni účastníci letošního setkání focusujících. Vytvořil ho pro nás člověk, který se stará o ubytování. Milá pozornost, řekla jsem si. Ve focusing je také důležitá pozornost. K sobě, svému tělu, pocitům. Takže to do sebe zapadlo. Děkujeme.

ZVEME HOSTY ..... pravidelná akce naší skupiny: "focusing s hosty". Pro všechny, kteří buď mají kurz provázení a také ty, kteří mají jen základní kurz focusing. Vítání jsou i Ti, kteří dlouho nefocusovali a chtějí si focusing oživit nebo připomenout a chtějí se nechat provést. Setkání se koná v pondělí 16. října od 17 do 19 hodin. V Jablonci nad Nisou, V Aleji 42. Platíme 50 Kč jako příspěvek na poskytnuté prostory.

Focusing je dovednost, kterou se můžete naučit i Vy. Základní kurz bude 21.-23.4.2023 http://focusing.cz/kalendar/rubrika/focusing-seminare/
Máte někdy pocit, že byste někomu zakroutili krkem? Cítíte nezvladatelný vztek, zoufalství ...... ? Prostřednictvím Focusing můžeme zůstat u špatně únosných pocitů s vlídností, pochopením a přijetím. Tím otevíráme možnost, že se změní. Zároveň nás mohou překvapit nově objeveným významem, který jsme v nich dříve netušili… Focusing nepracuje s morálkou. Naše pocity nerozděluje na dobré a špatné. Nehodnotí je, neposuzuje a neopravuje je.