Jóga doteku

HOLKY 😘

Možná nejsme nemocnější.
Možná jsme jen posedlé kontrolou.

🌿Mám pocit, že mladé ženy dnes trápí štítná žláza, bolestivá ovulace, citlivý skalp, padání vlasů častěji než dřív🌿

🌼Vidím ženy, které znají své hormonální hodnoty zpaměti.
Sledují aplikace, testy, fáze cyklu.
Vědí přesně, kdy mají ovulaci.
A zároveň jsou neustále ve stresu🌼

Tělo je pod drobnohledem.
Ale nervový systém je bez odpočinku.

🌱Vidím ženy, které řeší štítnou žlázu, ale spí pět hodin denně.
Jedí ve spěchu.
Odpovídají na zprávy ještě v posteli.
A nikdy nejsou úplně vypnuté 🌱

Štítná žláza je citlivá na tempo života.

🌸Vidím ženy, které při ovulaci cítí bolest v podbřišku.
A zároveň v tom období tlačí na výkon.
Práce, trénink, vztah, sexualita, očekávání🌸

Ovulace je přirozeně citlivý moment.
Když je tělo přetížené, citlivost se změní v bolest.

💦Vidím ženy, které říkají:
„Bolí mě vlasy.“
A když se jich dotknu na šíji,
jejich krk je tvrdý jako kámen💦

Skalp je napojený na stres.
Napětí zůstává nahoře i dole – v krku i v pánvi.

☀️Dřív ženy možná tolik nesledovaly své hormony.
Ale také nebyly neustále online, porovnávané a výkonné.
Dnes máme víc informací.
Ale méně skutečného odpočinku.
Možná nepotřebujeme další analýzu.
Možná potřebujeme znovu objevit rytmus☀️

Neříkám, že si za to můžeme.
Neříkám, že je to jen v hlavě.

Říkám, že žijeme ve stálé aktivaci.
A hormonální systém miluje klid víc než kontrolu❤️

Obecně přeceňujeme důležitost toho, co vidíme, čeho se dotýkáme a s čím pracujeme. Žena, výraz ušlechtilého, chápajícího a obětavého chování, je současným pojetím života dotlačena až na samý okraj propasti.
Jak rády by se někdy těžkého rance zbavily, jak rády by každodenní netěšící povinnosti vyloučily ze svého života.
Přetlak vyvolaný v myšlenkách a následně také v těle musí ven. Její vůlí neovladatelný svěrač močového měchýře povoluje a moč samovolně odtéká.
Začíná kolotoč, ze kterého se lze dostat jedině pochopením své role v rodině a vlastní pílí.
Je třeba v sobě znovu objevit sílu vítězit nad obtížnějšími situacemi a pracovat přiměřeně. K tomu nalézt v potřebné míře nezbytný pocit vlastní důležitosti a pravidelně vhodně cvičit. 🌼Hlavně svaly pánevního dna🌼