Diakonie Most

📘 V pořadí třetí příručka, kterou jsme připravili pro neformálně pečující, nese název Péče o sebe sama.

Péče o druhé může být dlouhodobě udržitelná jen tehdy, když nezapomínáme na sebe.

V příručce najdete:
✔️ tipy, jak předcházet vyčerpání
✔️ doporučení pro každodenní duševní hygienu
✔️ inspiraci, jak si říct o pomoc

Pečovat o vlastní fyzické i duševní zdraví není sobectví. ❤️

Příručka zdarma ke stažení zde �https://oporadiakonie.cz/media/2026/06/Prirucka-3_Pece-o-sebe-sama.pdf

Na naši Občanskou poradnu Most a Litvínov se obrátil pan Roman. Po smrti manželky zůstal na péči o své děti úplně sám. Každodenní náročná péče 24 hodin denně je pro něj realitou, kterou zvládá s obrovskou láskou a nasazením.

Pan Roman požádal Úřad práce o zvýšení příspěvku na péči pro jednoho ze synů do nejvyššího stupně. Žádost mu však byla zamítnuta. Protože potřeby svého syna velmi dobře zná, se závěry úřadu nesouhlasil a přišel se k nám poradit.

👉 Společně jsme prošli jeho situaci a pomohli mu se sepsáním odvolání proti rozhodnutí v zákonné lhůtě.

Pečující na svých bedrech nesou obrovskou odpovědnost. Vedle samotné péče musí často zvládat i složitou administrativu a boj s institucemi. Právě proto jsme tu – aby na to nebyli sami. 💙

🙏 Děkujeme Nadaci EP Group za podporu projektu pomoci neformálním pečujícím.

📞 417 638 954 | 721 258 865
📧 [email protected]
🌐 most.diakonie.cz
📘 FB: Diakonie Most
🔎 Užitečné informace pro pečující najdete také zde: https://oporadiakonie.cz/