Cestou do sebe

Sarajevo.
Dva roky zpátky: déšť jak z konve, vlasy vzdaly boj hned po vystoupení z autobusu… a my s holkama?
Deštníky nad hlavou, zmrzlina v ruce, smích, co se odráží od dlažby starého města.

Když se umíme smát v lijáku, umíme se smát i životu.
A o to na našich cestách jde — ne o „dokonalé“ počasí, ale o živost, blízkost a ten pocit sounáležitosti: že patříme k sobě a k místu, kde právě jsme. 🇧🇦

Počasí je kulisa. To podstatné tvoříme my. Sarajevo je fajn i pod mrakem.
Někdy stačí jen být — a nechat se nést.
Voda smyje očekávání a zůstane podstatné: přítomnost, tělo, sounáležitost.

Přidej se na další výpravu — bez pozlátka, zato s opravdovostí.
Ranní jóga, zvuková relaxace na doTICHOnění a toulky k místům, kde se dobře dýchá.
A když zaprší? Je jasné, že náladu nám to nevezme. ✨🧘‍♀️🎶

• KDY: 7.–12. 10. 2025.

• KAM: Visoko (pyramidy Slunce, Lásky, Draka), tunely Ravne, kamenné koule Zavidovići, mohyla Vratnica + Sarajevo.

• PROGRAM: zvuková relaxace se mnou, ranní jóga s Petrou.

• ZÁZEMÍ: apartmány u řeky, polopenze + nealko v ceně.

• CENA POBYTU: 9 100 Kč (vstupy dle popisu v nabídce).

• DOPRAVA (minibus): 5 400 Kč, 7.–12. 10. 2025, nástupní místa: Ostrava, Frýdek-Místek, Olomouc, Brno.

Těším se na společnou cestu, ať je nebe modré nebo “bosensky tekuté”. 🙂

S láskou Joanna

🧘‍♀️ Provázím ženy i muže zpět k tělu, klidu a dechu.
🎶 Muzikoterapie-vědomý dotek, kranio, kakaové rituály, kruhová sdílení.
📍Ostrava i online.

Den v Bosně očima člověka, co jel poprvé

Ráno ve Visoku. Ticho, chladnější říjnový vzduch, první čaj na terase. Krátká rozcvička – žádné výkony, jen dech, klouby promazat, tělo jemně probudit. 🧘‍♀️

Snídaně bez spěchu. Po snídani Pyramida Slunce. Jdeme pomalu, zastavujeme, dýcháme. Krokoměr by si možná postěžoval, ale nervový systém je v klidu. 🏔️

Pak Pyramida Lásky. Žádná potřeba „něco cítit správně“. Spíš dát prostor všemu, co se děje uvnitř.

K večeru tunely Ravne. Chlad na tváři, krok se srovná, hlava utichne do normální hlasitosti. Nehoníme zážitek; všímejme si, co se v nás mění, když přestaneme tlačit.

A teď to hlavní:
Nemusíte být „připravení“. Přijedete tak, jak jste – unavení, zvědaví, i skeptičtí. V pořádku.
Nebudete sami. Skupina drží, ale netlačí. Můžete sdílet – a taky nemusíte. 🤝
Víte, co čekat. Klidné tempo, krátké přesuny, čas pro sebe, jednoduchost bez klišé. 🌿

Cesta za bosenskými pyramidami (7.–12. 10. 2025)

Kde budeme: Visoko (pyramidy Slunce, Lásky, Draka), tunely Ravne + park, Vratnica, kamenné koule Zavidovići, atmosféra Sarajeva.

Rytmus dne: ráno volitelná jemná rozcvička → snídaně → 1–2 výpravy s pauzami → podvečerní klid → večerní sdílení / ticho → spánek.

Zázemí: apartmány u řeky se zahradou a bazénem, polopenze (začínáme 7. 10. večeří, končíme 12. 10. snídaní), nealko v ceně.

Doprava: pohodlný minibus (Ostrava, Frýdek-Místek, Olomouc, Brno). 🚐

Cena: 9 100 Kč + 5 400 Kč doprava + vstupy + jídlo nad rámec polopenze.

V ceně mimo jiné: ubytování (2–3 lůžk. pokoje), polopenze + nealko, průvodcovství po místech, vstupy (pyramida Lásky, Draka, velká kamenná koule), komunita dobrých lidí.

S láskou Joanna

🧘‍♀️ Provázím ženy i muže zpět k tělu, klidu a dechu.
🎶 Muzikoterapie-vědomý dotek, kranio, kakaové rituály, kruhová sdílení.
📍Ostrava i online.