FitAtelier44

Zažila jsi někdy pocit, že své tělo najednou nepoznáváš? 🤍

Já ano. A právě menopauza mě k tomu přivedla.

Jako trenérka jsem byla zvyklá vědět, jak moje tělo funguje.
Jenže v tomto období se začalo měnit – spánek 😴, energie ⚡ a reakce těla na trénink i stravu.

Začala jsem se víc zajímat o to, co se v těle v menopauze děje a jak s těmito změnami pracovat.

A právě z této cesty vznikl Menokurz – program pro ženy, které chtějí svému tělu v tomto období lépe porozumět a cítit se v něm dobře 💛

Já sama jsem podle programu Menokurzu během měsíce zhubla, zlepšil se mi spánek a cítím se mnohem lépe ✨

Pokud tě téma a kurz zajímá, napiš mi nebo se objednej, 📲 nastavíme plán a bude ti lépe 💛

💪 Přijďte si společně zacvičit a užijte si energii ve dvou!
🎁 Jen v prosinci nabízíme akci “Cvič s kamarádkou zdarma”.
🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️Vezmi s sebou oblíbenou parťačku a přijďte si to k nám vyzkoušet! 🔥♨️