Improovio

Proč jsem, já husa, neposlouchala ty dobře míněné rady a byla tak tvrdohlavá?
Proč jsem si té dívky, já hlupák, víc nevšímal a nechal ji odejít?
Kdybych se tak býval víc snažil, možná mohlo být vše jinak.
Co bývalo bylo, kdyby…

Také se někdy zacyklíte v lítostivých myšlenkách? Utápíte se v minulosti a říkáte si, co by bývalo bylo, kdyby...? Lidé, kteří podobným způsobem „kdybují“, si většinou neuvědomují, že jen ztrácí vlastní energii a soustředí se na něco, co už stejně nemohou změnit. Sami se pak diví, jak je možné, že se jim to zase stalo. Proč zase já musím mít v životě takovou smůlu? Proč se minulost opakuje?

Jednoduše to může být právě proto, poněvadž svou mysl upínáme na špatné události z minulosti, a tím se jen zvyšuje pravděpodobnost jejich opakování. Jak se vymanit z podobných stavů a přestat se soustředit na věci, které nelze změnit? I to je tématem dnešního podcastu . Kéž je i pro vás inspirací.

S úctou
Lukáš Eder – autor kurzu Improovio

Jak se přestat utápět ve vlastní minulosti Někteří lidé žijí minulostí, nesoustředí se na přítomnost, a tak není divu, že se jim nedaří zlepšit vlastní budoucnost. Jeden moudrý muž mi kdysi dal radu do života. Řekl mi: „Pamatuj, roste jen to, čemu věnuješ svou pozornost.“ Pokud se budeme trápit chybami v minulost...