StrongFirst Czechia
Sdílet
Buď i ty silný - buď StrongFirst!
26/04/2026
Veronika Pokorná, první česká Iron Maiden - gratulujeme 👏✊💪
Beast Tamer a Iron Maiden Challenge
Tři disciplíny tvoří striktní tlak silou ve stoje (military press), striktní taktický shyb a dřep na jedné noze (pistole). Muži zvedají 48kg kettlebell a získávají titul Beast Tamer. Ženy si titul Iron Maiden vydobudou s 24kg kettlebell.
Mnoho silných lidí dokáže splnit jednu z těchto disciplín. Někteří zvládnou dvě. Ale schopnost splnit všechny tři je vzácná, protože tyto tři lifty zvýhodňují různé tělesné typy. Muž či žena, kteří tuto výzvu splnili, jsou skutečně nebezpeční jedinci.
25/04/2026
"Přátelé, mám radost, že hard style systém cvičení s jednoručkou je přínosný a užitečný. Děkuji za feedback seminářů a online kurzu - zájemci, neváhejte, exkluzivní sleva na nový online kurz končí dnes." > > enterthedumbbell.com
– Pavel Macek, StrongFirst Master Certified Instructor
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte ta škola
Internetová stránka
Adresa
Náměstí Jiřího Z Poděbrad 11
Praha
13000
Otevírací doba
| Pondělí | 07:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Úterý | 07:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Středa | 07:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Čtvrtek | 07:00 - 10:00 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Pátek | 08:00 - 09:00 |
| 17:00 - 19:00 |
