Nomadmama

Během noci se miminko může probudit i šestnáctkrát, je to normální, říká dětská spánková poradkyně Polovina spánku novorozenců je lehký spánek, při kterém vydávají zvuky a vyruší je i nenápadný zvuk nebo to nejmenší nepohodlí. „Dětský spánkový cyklus trvá jen 45–60 minut. A je normální, že na konci každého procitne. Během noci se tedy dítě může vzbudit dvanáctkr...

Skvělá zpráva!🥳 👏
Laktační poradenství Vám pojišťovna proplatí už i od poradkyň z Mamila o.z. (dosud to bylo pouze od poradkyň z Laktační ligy).

Takže kdokoli máte pocit, že byste potřebovali poradit, neváhejte se ozvat!

P.S. Nově České Budějovice:)

(https://www.mamila.sk/post/ak-si-v-cr-zavolate-laktacnu-poradkynu-mamily-preplati-to-poistovna-8342/)

Ak si v ČR zavoláte laktačnú poradkyňu MAMILY, preplatí to poisťovňa | MAMILA, o. z. MAMILA - profesionálne laktačné poradenstvo a návod, ako dojčiť

👉Určitě jste to taky už několikrát slyšeli, že základem dobrého životního pocitu i základem HOJNOSTI je vděčnost. Já to vím, ale až před pár dny mi to nějak víc došlo.
👉Že ten neustálej neklid a různý strachy pramení právě v nedostatku vděčnosti. Takže ať už vám chybí cokoliv, spoustu toho už ale máte. Nezaměřujte se na to, co vám chybí, ale na to, co máte. A není to klišé, je to hluboká pravda.
👉Za tímto účelem jsem se rozhodla tady po roce spustit 21denní Behappy výzvu. Takové naladění se na sebe a hojnost, kterou už v životě máme. Takže Den 1 je tu.🙏❤️

Když se vám ráno NECHCE VSTÁVAT,
uvědomte si, jak JAK JE TO SUPER, že MŮŽETE!🍾
➡️➡️➡️ 1
UVĚDOMUJTE SI, CO VŠECHNO DÍKY SVÉMU TĚLU MŮŽETE🤸♀️🤺........................................................................................
Naše tělo. Bereme ho jako samozřejmost a přitom bez něj bychom si tady ani neškrtli.

📌ZKUSTE SI ZAVÁZAT OČI, nebo nepoužívat nohy, nebo třeba pravou ruku. Zkuste se co nejvíc nadechnout, nevydechnout a pak se znova nadechněte. Takto se cítí astmatik. Představte si, že se nemůžete ani hnout, že jste odkázáni na lůžko.
📌Někteří lidé nemají to štěstí jako vy a touží po tom, jen tak si zajít třeba do kuchyně a udělat si tam snídani. I tohle pro někoho může být totální high point.
📌Nejde o to se srovnávat. To, že na tom je někdo hůř ještě nikomu nepomohlo. Ale myslete dnes na to, co všechno díky svému tělu můžete. PŘI TĚCH NEJOBYČEJNĚJŠÍCH ČINNOSTECH. Soustřeďte se dnes na toto uvědomění.

➡️Můžete se obsloužit na záchodě, jít po schodech, obléci se. Jít kam chcete, můžete si třeba číst. Rozkousat jídlo. Další příklady už asi nepotřebujete. Takže jenom si teď zapište za uši, na co se máte dnes soustředit a dělejte to. V každé chvíli si celý den uvědomujte, co všechno můžete. Díky svému tělu.
No, a jak jsem psala na začátku - když se vám ráno NECHCE VSTÁVAT, uvědomte si, jak JAK JE TO SUPER, že MŮŽETE!

➡️A ZAČNĚTE HNED TEĎ. Co všechno vám právě v této chvíli vaše tělo umožňuje dělat?

Napište do komentářů, když budete chtít během dne cokoliv sdílet. Těším se!
Tak zítra ráno zase tady:)
Pa, Petra😘
Behappy výzvu na e-mail si stáhněte tady
👉👉 https://petrahanelova.cz/be-happy-vyzva/

”Děti reagují na naši energii.
Mnohem víc, než na naše slova. Proto nejde o to, co máte dělat s dětmi. Jakou zázračnou formulku jim máte říct. Jde o to, co máte udělat se sebou.”
❤️

Dokud nezačnu řvát, tak na mě prdí! Nepotřebujete křičet, aby vás dítě poslechlo. Pojďte na to jinak.

Vztahová vazba aneb co můžeme napáchat za 3 roky dětského života. A co pak s tím.

Vztahová vazba aneb když vám rodiče v dětství udělají ze vztahů celoživotní peklo Možná už jste někdy slyšeli o tom, jak moc zásadní je naše rané dětství pro náš další život a naši spokojenost v něm. Jednou z oblastí, kterých se bytostně dotýká, jsou vztahy a formy lásky, které …