Letstudio

Individuální lekce: jóga v houpacích sítích dle vašeho požadavku, stupně trénovanosti a v čase, který vám vyhovuje.

Индивидуальные занятия : йога в гамаках в соответствии с вашим запросом, уровнем подготовки и в удобное для вас время.

HURAAA ‼️Jde se létat ‼️
Fly Joga se mnou pokračuje
🦇🦋🦇🦋
Kde: Kolejni 1, Praha 6
Kdy: středa 19:15
Kdo: Natalia Bagdasaryan Letstudio
Více info na mailu: [email protected] nebo na WhatsApp 📲🖊️
•
•
•
•
•
•
•
•
•

HURAAAAA❗️❗️Jde se létat ❗️❗️❗️
Fly Joga se mnou pokračuje
🦇🦇🦋🦋🦇🦇🦋🦋
Kde: Kolejni 1, Praha 6
Kdy: středa 19:15
Kdo: Natalia Bagdasaryan Letstudio
Více info na mailu: [email protected] nebo na WhatsApp 📲🖊️

🌺FLEXIBILNÍ TĚLO = FLEXIBILNÍ MYSL.🌺



V každodenním životě si neustále nacházíme výmluvy, vše odkládáme na zítřek a trpíme nedostatkem motivace k pravidelnému cvičení. Pokud jde o jógu, právě pravidelné cvičení přispívá k rychlému dosažení vytoužených výsledků a také ke zlepšení kvality života.

Srdečně vás zvu na kurz:



„Jóga pro flexibilní tělo.“



Kurz se skládá z několika modulů, v nichž každý je věnován určitému tématu:

•Aktivní studium flexibility nohou a pohyblivosti bederní páteře

•Meditační a dechové praktiky, které jsou nedílnou součástí jógové praxe, a zároveň nejúčinnější metodou k relaxaci a nalezení vnitřní rovnováhy

•Aktivní studium pohyblivosti a pružnosti páteře, která je oporou celého organismu

•Aktivní studium rukou a svalů středu těla

•Aktivní studium předku těla - otevření hrudníku a posílení břišních svalů

Kurz “Jóga pro flexibilní tělo”

začíná 21.9, obsahuje 5 lekcí a koná se pravidelně ve středu od 19:30